今日霜降，冬天来了，注意保暖。人间霜降，秋日终章，橘绿橙黄，好柿成霜，愿人间安然无恙 ，愿我今冬安康！
美好的一天从学习阳明心学开始，完成功课“良知即天理”，上传打卡。
昨晚追剧《沉默》，时间长了，不过还好一觉睡到自然醒，睡眠质量很好。
静坐及晨间活动如常进行。
晨语：再说人生
一个人想活得开心快乐，就要有一个良好的心态。 心态决定心情，心情不好，生活就会失去活力；心态不好，心情就是浮萍一片。
你若自信，就有微笑，你若看开，就有快乐！ 要知道，低头走路，更加稳健；抬头做人，更加精神；平视世界，人人平等；你是好人，还是坏人，不要去解释。 秉承一颗良心，走好人生每一步。不在意压力阻碍，心勇敢就好。 努力工作，轻盈生活，知足常乐，微笑面对。 只有微笑着面对生活的人，才活得轻松，活得快乐，活得惬意，活得坦然；
只有微笑着面对生活的人，才是生活的智者，人生的勇者！
