“反正你怎么吃也不会胖,我们这种人只喝白开水都会胖”这句话可能听了不下几百遍了吧,几乎每个第一次见的人,都会对我说,你真瘦,你太瘦了!再多聊两句就会说,我们喝白开水都会胖。
156,82斤,四年来体重最多起伏在正负1斤吧。有趣的是,通常这些人说的时候并不是带着羡慕的神情,而且一副怨气冲天的语气,潜台词是:你吃那么多都不胖,我们锻炼了少吃了还是瘦不下来。
其实听到这句话挺反感的,就好像有人说,反正你有钱,因为你有房了呗…不参与讨论买房孩子上学,和我有没有房有没有孩子有什么关系,聊一个话题,一定要先和归属有了挂勾,才会感兴趣吗…人与人的格局兴趣等自然相别甚远,能聊到一块本来就是不容易的。再说了,有钱也是人家自己挣的,房子和孩子真的不是工作之余唯一的话题好吗。
在朋友圈发健身照片的时候,很多人留言是羡慕我这样的体质,很少有人评论保持身材不容易。一周练瑜伽四次,晨跑两次,上班路上能走路的走路,等公交坐公交能站坚决不坐,上班时体力活尽量自己干,不占用女生优质,除了开会,每隔一个小时,要站起来做一组深蹲。当真羡慕吗?每天不是在健身路上,就是刚健身完。拒绝的烤肉,小龙虾,火锅,麻辣烫,哇,全都是爱吃的啊。偶尔参加的活动还是骑小黄车小红车。
公司同样年纪的女生,体重至今不敢公布,不过肚子上的肉肉,垂下来的范围真的很大。有一天对我说:昨天在健身房看到一个女生,身材超好的!听最多的话是,昨天下班本来想去健身,堵了一会车,都没去成;等我有宝宝了就和你去练孕妇瑜伽。在健身房,80%的人身材都是不错的,反倒是胖的人占少部分。我的瑜伽老师,胖了两斤要和我们一起上课,大家都说看不出来啦,身材很好啦,她很坚定地说,等我胖到看得明显了,你们才会说真的有点胖了哟,只有体重秤会告诉我,真的胖了。一天上三节大课的老师啊,还要给自己加课。只有清楚的知道自己想要的,你才会理智的控制自己,判断事实的虚实,而不是自欺欺人,找理由说服自己可以偷懒,听听心底的声音,更想要的是哪个。
大学的时候同宿舍的女生都买好多零食,经常会问我这么控制自己,多难受啊,人生不就是吃喝玩乐嘛…人生需要享乐,吃好喝好很重要,可是人生也要活的漂亮啊,还要穿得漂亮。你想得到什么,就的要拿一些什么去换,是要失去一些东西作为代价的。如果你过得那么舒服,还那么漂亮,那些努力的人怎么办。但是,当你渐渐远离垃圾食品,开始接触那些美味又健康的食品,所谓的煎熬,事实上一点都不痛苦,看到垃圾食品自然而然的就排斥了,已经形成一种习惯。
其实很多人就是把自己瘦不下来的理由转移到别人身上,掩盖自己偷懒的事实,还安慰自己就是胖子的体质,彭于晏的例子够鲜明吧,每当我给同学看初中的照片,都说脸被打肿了吧,三天打鱼两天晒网,就不要再羡慕别人吃不胖,你还没开始真正的动起来呢。确实有一部分就是胖不起来,可惜你刚好不属于那部分人。你瘦不下来,因为你锻炼少,吃的多,还不爱动脑。夏天到了,赶紧健身吧,别再给自己找所谓的理由啦。在这样美好的时光,就该体态轻盈,穿上自己最美的裙子,享受着自己最年轻的时刻。