心理疾病：是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思想上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害，心理疾病也就愈严重。
随着现代人的生活节奏的加快，面临着工作、生活等各方面的压力，且常常得不到及时的放松调适，久而久之便引起心理上的疾病，出现烦躁不安、痛苦焦虑、精神抑郁等症状，不及时治疗情况会恶化甚至产生轻生的念头。那么，哪些情况易使人们引发心理疾病？
心理疾病大致可分为以下几类：应激反应和适应不良反应。心理疾病是很普遍的，只不过存在着程度区别而已，而且现代文明的发展使人类愈发脱离其自然属性，污染、生活快节奏、紧张、信息量空前巨大、社会关系复杂、作息方式变化、消费取向差异、在公平的理念下不公平的事实拉大、溺爱等，都使心理疾病逐渐增多并恶化。
容易患上心理疾病人群主要有以下情况：
1、超负荷的工作压力
现在很多年轻人，需要背负着房贷以及车贷养育生娃等问题，他们的压力比较大，如果长时间处于高压力、高度紧张以及心理压力比较大的工作环境中，会让他们的精神环境处于高负荷状态，且常常得不到及时的调理，当超出身体所能承受的范围之内，就会引起心理上的疾病，产生焦虑不安、精神抑郁等症状，重则诱发心理障碍或精神疾病。
2、感情与家庭的变故
失恋、亲人去世无疑是很痛苦的情感体验，因对感情的难以割舍而痛苦不已，失落感会加重心理失衡的程度，有些人因此产生心理障碍甚至是不理性的过激行为。
3、对网络的依赖心理
适当上网是有益的，但每天以大量时间上网，或上一些不健康的网站，极可能诱发心理疾病。如长期上网聊天、游戏、网恋，极可能使上网者因长期处于虚拟状态而影响其正常的认知、情感和心理定位，严重者甚至会发生人格分裂。
4、学习任务过于繁重
学生天天面对着读不完的书和看不完的复习资料，面对着父母老师的殷切期盼，深感不堪重负。目前无论是小学生、中学生还是大学生，患有各种不同程度心理疾病者不在少数。考试压力所引发的心理症状主要有：反应迟钝、焦躁不安、学习恐惧、抑郁及厌学心理。
5、过分溺爱独生子女
家长的溺爱除了会让孩子养成任性、自私等不良习性之外，会造成孩子的心理病灶，常常表现为性格孤僻、耐挫力差、社交恐惧甚至有暴力倾向。
6、难以适应社会发展
现代社会飞速发展、瞬息万变，有些人却因种种原因而难以适应。这种不适应包括很多方面：对社会的不公平现象看不惯，又因自己无力改变现状而郁闷、烦躁；对工作单位里的分配不均看不惯，为自己的报酬偏低而愤愤不平；因个人技能与现代化的差距而焦急、无奈等，这些都可能导致人们产生“心病”。
7、生长环境差
所处的家庭环境会影响心理，在年少时期，如果缺乏了母爱或者安全感等，这些不良的影响势必会影响到孩子的心理，对于心理承受能力比较大的人群，会陷入精神类疾病当中。一般在单亲家庭以及幼年经历比较差环境下生长的孩子，会出现人格上的缺陷，性格比较内向。
8、性格敏感且敏感固执
一般心理疾病比较严重的人群比较敏感、多疑，而且缺乏一定的安全感和完美主义，他们的情感发展和思维不协调，也就是说此类患者的思维非常的封闭，很是坚定自己的观念，甚至固执，不懂得变通。对于某些事情上容易出现钻牛角尖的情况。另外，心理疾病严重的患者也会出现实际能力和强烈愿望不符合的情况，这就是典型的完美主义者，他们的欲望已经超过了自己的能力范围，从而形成冲突之后会陷入迷茫过程中，也有可能会陷入各种心理上的冲突，难以自拔。
其实，诱发心理健康问题的因素还有很多，生活中会出现这样或那样的问题，可能很多我们面对的问题都难以预测或不可改变，出现一些心理上的失衡也在所难免，平时多参加体育锻炼来释放不良的情绪，保持积极乐观的心态；多培养自己的兴趣爱好来转移注意力，平时可以多听听轻音乐或者向朋友倾诉内心的愤愤不平。压力过大时，也可以约上朋友一起爬山或短期旅行。
如果是短期暂时的，通过上述方法可以调节，那就无需担心；但如果通过上述方法无法调节且情况加重，造成无助，沮丧，抑郁、无法正常工作学习，那就需要引起重视了，必要情况下需及时到专业医院就诊，检查诊断，对症治疗。
