下一秒,放松、微笑 - 林语堂《生活的艺术》拆书有感

在昨天的文摘《奇特的时间管理》一文中,我被《奇特的一生》中的一个说辞深深吸引:柳比歇夫时间管理法的“奇特”在于顺应了人类“懒”的天性。本周读林语堂《生活的艺术》时,这样顺应“懒”的智慧哲学,也从林语堂的笔下流入我的心中。

柳比歇夫觉得:不要为了完成工作而放弃自己的爱好。
林语堂说:生活,不是战役,而是一门艺术。

艺术是什么,普通人看月亮就是空中的一个天体,李白看月亮却把月亮当作朋友,写出“举杯邀明月,对影成三人”这样的千古佳句。艺术就是把理性的察觉,加上人类特有的想象和情感,把眼中的世界变了一个样子,千变万化。这就是我们应该保持的爱好 —— 把自己从枯燥工作中解放出来的艺术。

柳比歇夫觉得:不要接受紧急的任务。
林语堂说:生活,不是战斗,而是一种享受。

世界上总有无尽的任务等着我们去处理,但我们要面对现实,放弃那些紧急的任务。因为那些紧急的任务会让人们焦虑,迫切完成的愿望会让我们产生压力,从而失去“睁一只眼神游,闭一只眼享受”的可能。我们需要专注于时间“四象限”里重要但不紧急的任务,我想柳比歇夫和林语堂的人生都是这样一个选择。

柳比歇夫觉得:累了马上停止工作去休息。
林语堂说:生活,不是战场,而是一种修行。

拖着疲惫的身体,我们无法完成对自己的修行。因为修行是一个终其一生的漫步,而不是百米冲刺,需要一蹴而就。达尔文每天只工作4到5个小时,一样能创作出伟大的《进化论》。修行,是坚持对身体和心灵的修炼,这个过程需要一生的投入,我们自己学会了控制快与慢,才会有真正的效率。

柳比歇夫觉得:保证每天10小时睡眠。
林语堂说:不为过去遗憾,不为现在困扰,不为将来担忧。

不论生活给你什么打击,也不管将来会发生什么,保持一颗平常心,宠辱不惊,才是优质生活的王道。没有什么比安心睡眠更让人享受。

柳比歇夫觉得:把累人的工作和愉快的工作结合在一起。
林语堂说:将生命中每一个简单微小的快乐,都视为人生的快乐,那么,我们的人生定会有很多快乐的时刻。

把困难和愉快的工作放在一起,更容易让我们在快乐中坚持下去,而快乐,真的就是人生全部的意义。在工作中、生活中发现微小的快乐,并把快乐传递给周围的人,这何尝不是人生最大的享受?

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