先出一道思考题,假如你在逛街,手机被偷了,你会有什么反应?
A:非常非常沮丧、需要好久都不能缓过来。
B:难过10分钟,就满血复活了,安慰自己,丢了也好,可以买新手机了。
选择A选项的相对来说较为悲观,选择B选项的人是乐观派,那乐观派到底是持有一种什么样的信念,会如此的想得开,放得下呢?
凡事往好处想,对未来充满期待
下雨了,如果带了伞,就会觉得自己好棒、好幸运,超有先见之明;
如果没带伞,就会觉得,挺好,这下可以好好的体会淋雨的感觉;
每做一件事,都觉得自己一定会做的很好。同时开始产生美好的想象,又要有人要夸奖我了,羡慕我了。
比如说我们团队吧,每次接到公司大boss的指令,迅速在短时间内招募到一批团队。我都会想,我们又要成为公司的功臣了,老板肯定要给我们发奖金了。
然而每次任务完成,老板装作若无其事。
我们又会想,没关系,经过这次,接触了不同的人,又学了很多东西,我们还是有很多收获的。
永远对未来充满期待,觉得自己以后会越来越好。
运气不好,觉得一生的霉运用完了
乐观的人也有倒霉的时候,只是这时候,我们就会想,霉运来了,好运还会远吗?嗯,接下来都是好运了。
往后,有什么好事发生,就认为果不其然吧,我说好运来了吧。
每次年会抽奖,刚开始抽不到时,我就想大奖在后面等着我们呢,然而最终大奖仍是别人的。这时我就会想,抽不到正好,把好运气都攒着,以后遇到大事,就会特别幸运了。
每当能量很低的时候,就会想,嗯,都这么低了,很快就到能量高峰期了。
那些不可控的事情,就甭想了
记得读中学那会,爸爸给我买了一辆新的自行车。一大早的我就不停的端详它,发现车轱辘有脏的地方,就用布不停的擦拭,想象着骑在路上,小伙伴们羡慕的小眼神,竟然独自笑出声来。
中午放学的时候,边走向停车篷,边和好小伙伴得瑟,我爸爸给我买辆新自行车哦,还能挂档的呢。
到了停车篷,奇了怪,早上我明明停在靠边放的,怎么不见了?来回的找了好几圈,还是没找到,心情又慌又乱。
回到家低着头和爸爸说自行车不见了被人偷走了,爸爸沉默了一会,用手拍了拍我肩膀,说丢都丢了,别难过了,就当是破钱消灾吧,这车与我们无缘,别想了,吃饭。
现在想起来,之所以现在这么乐观,还是源于父亲强大的基因和性格的影响。
忘性大,记不了仇
一个典型的场景是,受了委屈,被别人黑了,很生气,心里暗暗的放狠话,哼!现在不跟你一般见识,君子报仇,十年不晚。
结果往往过了几天,就不记得这事了。
总是会记住对自己有利的事情,忘了对自己不利的事情。
比如刚开始工作的时候遇到一领导,脾气很大很暴躁,经常被他骂的哭鼻子。现在回想起来记忆中最深刻都是对我的种种好,因为什么批评?什么事情指责?反而记得不清了。
培养自己有意识的记住好事,忘了坏事,慢慢的生活中美好就会越来越多。
遇到挫折,觉得老天在考验我
每次生活或工作中遇到痛苦的事情,都觉得老天再考验自己。没关系,我就要好好的表现给老天看。
比如瘦身减肥这件事,特别特别痛苦,面对各种美食在不停诱惑的时候,好似千万只虫子你身上爬的感觉,好痒好痒。在健身房举铁,举到汗如豆大般滴下来,在脚下画成地图,双腿酸到颤颤巍巍的时候,紧咬嘴唇硬忍下来。
结果就是从穿大码的衣服能再次穿小码。顿时觉得自己超厉害,减肥这么痛苦的事,都可以做到,还有什么能难倒我的呢。
总想着自己有什么,不去想没有什么
“得到的才是最好的”,这是乐观主义者的思维方式
不在意那些得不到的,只在意身边拥有的。对已有的,充满赞美和感恩。
我就觉得朋友不再多,有一两个特别好的就可以,开心的事,不开心的,糗事、好事都能和她说说。有好吃的、好玩的都会想起和她分享。
做自己喜欢的工作,父母安好,兄弟姐妹和睦,有能交心的知己、身体健康、有一两项特别的爱好,时常感觉的自己很幸运。
也许有些人会觉得,说了这么多,乐观的人不就是没心没肺,没头没脑的傻乐呵吗?
只想说的是,乐观使我们拥有更良性的思维方式,避免负能量的滋生。痛苦也许显的深刻,乐观显得肤浅,可是能看透这个复杂的世界,还能保持热爱,这很高级,不是吗?