日常礼仪规范

现代文明社会,一个人生活在社会中,想要融入社会,礼仪是必不可少的行为准则,知礼仪、懂礼仪是必备的社交技能。什么是礼仪?礼仪是在人际交往中,以一定的约定俗成的程序方式来表现的律己敬人的过程,涉及穿着、交往、沟通、情商等方面的内容。礼仪是我们在生活中不可缺少的一种能力。从个人修养的角度来看,礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。从交际的角度来说,礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术、一种交际方式或交际方法,是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法。从传播的角度来看,礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。

最近读到一本超小的书,叫做《日常礼仪的300个关键细节》,A6纸的尺寸,191页,小小的书有大大的干货。

礼仪是一门学问,有特定的要求。在家庭、学校和各类公共场所,礼仪无处不在。这本书主要从个人礼仪、社交礼仪、职场礼仪、商务礼仪四个方面来介绍基本礼仪行为规范。

                         (一)个人礼仪

礼仪就个人而言,表现在举止文明、动作优雅、姿态潇洒、手势得当、表情自然、仪表端庄。

1、女性着装礼仪,选择服饰时要扬长避短,更好地体现自己的礼仪修养。如根据身材选择服装:腿部比较粗的女士,穿着的裙子至少要长过膝盖;身材略胖的女士,适合穿明亮色度较低的深色服装;身材高大的女士,适宜穿大方得体、质地柔软的衣服,过于肥大则很不美观,款式不能太复杂等。根据肤色选择服装:皮肤白皙的女士,深色和浅色都适合穿着;皮肤黝黑或者发黄的女士,适合穿黄褐色、深蓝色、墨绿色、咖啡色、米黄色的衣服。如果不懂得上、下装的颜色搭配,渐变色或者同色系的服装是首选。女士在正式场合穿正装,遵行“三色原则”,这要求正装的色彩在总体上应以少为宜,将其控制在三种颜色之内。穿衣服,适合自己的就是最好的。要针对自己与生俱来的肤色、发色等身体的基本特征和人体身材轮廓等总体风格特点,为自己找到最适合的服饰颜色、款式、搭配方法,是自己穿着和谐,具有美感,更具个性。

现在女性不再仅仅作为家庭主妇,更多的参与到社会工作中,职场女性着装不仅需要优雅,更应该散发出一种富有内涵的气质美。着装代表作自己,也代表着公司形象。基本服饰包括:黑色、灰色以及藏青色的西服套裙,黑色、藏青色或者灰褐色的皮鞋,黑色、藏青色或者灰褐色的皮包,材料优质的时装耳环、项链、手镯和饰针,优质美观的手表,讲究经典的简约感,以求轻松素雅,简洁中给人以成熟典雅的感觉。

失败的女性着装包括:1.经常穿黑色,一身黑,一星期四五天都是全黑打扮,除了显精明干练之余也会显得死气沉沉,缺少活力;2.服装过于前卫,与严谨的办公室环境不相符;3.穿过于肥大的衣服,这类衣服会凸显自己的不伦不类;3.在办公室背背包,最适宜的应该是时尚好看的多功能手提包;4.口袋里鼓鼓囊囊的,会影响整体美感。希望看到文章的女性没有躺枪。

2、男性着装礼仪,西服款式应偏向于能够表现出稳重大气为宜,切忌过于新潮、花哨,也应随着季节变换而不同,冬季宜选择偏深色的西装,夏季宜选择偏浅色,而且表现出稳重大方的特质。西装要烫的笔挺,领子一定要贴背,袖口的商标一定要剪掉。西装的袖口要略长于西装里面衬衫的袖口1厘米左右。西装的背部长度一定要盖过臀部,略长过3~5厘米,一定要记住,宁长勿短。西装的领带尖不要触碰到皮带上。合身的裤子是在你轻微地曲腿时,裤脚刚好落在你脚踝的位置。

3、交谈礼仪,不同的语调,会给交谈对象不同的听觉感受,交谈礼仪要求语调平稳,给人一种礼貌的感觉。语调不宜过高,否则会让对方以为你在吵架;语调也不宜过低,对方不清楚也会影响到交流。语速应该适中,交谈时亲切、热情,在能听清的情况下,人们更愿意倾听柔和的声音,而不愿意倾听生硬的声音。交谈距离一般应在1.2米到2米之间,为2.1米到3.7米之间,是一种更加正式的交往关系。称呼要恰当,表达出你是否对别人尊重。真诚的赞美情真意切,坦诚的谢谢,注意礼节,多怀感激之心。

《日常礼仪的300个关键细节》书中本节还具体介绍了穿戴搭配、言行举止等个人日常需要注意的礼仪细节,非常实用。

                         (二)社交礼仪

社交礼仪是指人们在人际交往过程中所具备的基本素质,交际能力等。通过社交,人们可以沟通心灵,建立深厚友谊,取得支持与帮助;通过社交,人们可以互通信息,共享资源,对取得事业成功大有获益。每个独立的个人都是社会的组成部分,不可避免的每天要接触到社交,学习、懂得社交礼仪就越显重要,下面就书中内容介绍部分。

1、介绍礼仪,在不同的场合作介绍,应该采用合适的方式,正式场合,作介绍应按照常规的方式,简单介绍双方的姓名、单位、职务就可以了;当把甲引荐给乙,作介绍的时候可以向乙特别介绍甲的突出之处。要注意合理介绍,在双方有相识意愿和必要时介绍。介绍的次序应是:把晚辈介绍给长辈,把地位低者介绍给地位高者,把家人介绍给客人;两个集体时,先介绍规模较小、地位较低的单位,并按照成员身份由高到低依次介绍;一般场合,把男性介绍给女性。作介绍应注意分寸和禁忌,避免气氛尴尬。

2、名片礼仪,打招呼在先,再递上名片,面带微笑,上身前倾15度左右,以双手或右手持握名片,举到胸前,并将名片的正面面对对方,同时说“这是我的名片”“请多多指教”等。顺序由位低者到位高者,再由位高者折回位低者,切忌跳跃式发送。

                         (三)商务礼仪

在商务活动中,为了体现相互尊重,需要通过一些行为准则去约束人们在商务活动中的方方面面,这些行为准则就构成了商务礼仪。它使个人在商务活动中,增强内在素质,提升外强形象,是职场人的必备宝典。

商务接待礼仪,在拜访前先了解对方的情况,做到知己和知彼,才能让拜访变得更加愉快与顺畅。称谓正确,衣着大方得体,注意拜访人的身份。拜访时间的选择应以对方为中心,选择一个对对方方便的时间,一般可以选择在假日的下午或者平时晚饭后,应当尽量避免在吃饭以及休息的时间登门造访。商务拜访最好选择工作时间,事前要在时间安排上做好准备。预约时要有礼貌。

此篇文章节选了《日常礼仪的300个关键细节》书中部分日常会经常遇到的礼仪作介绍,原书中全方位的介绍了日常礼仪,有兴趣的小伙伴可以看看,对日常待人接物大有益处,小小的书藏着大大的能量,也很便于携带,利用碎片时间阅读。致福曰礼,成义曰仪。古人讲“礼者敬人也”,礼仪是一种待人接物的行为规范,也是交往的艺术。让我们共同学习礼仪,做一个言谈得体、举止优雅的人。

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