2023-1-4
多忍一天
这阵子我除了做饭，其它家务做得很少，前两天娃爸在拖地，娃说：“你忍到明天，我就拖了。”
求表扬
下午买羊排回来，娃说：“碗我洗了，快表扬我。”三岁娃！
2023-1-9
关系亲密
最近娃爹和娃每天都相互嫌弃，争执，前几天我都躲着不吱声，今天我说：“你们关系可真亲密啊，每天打情骂俏的，活力四射的。”我要每天观察看哪天没有相互指责。
你说得对
昨晚我说今天要收拾电视柜，娃爹说早该收拾了，我说“你说得对”，他楞一下，说才知道对啊，哈哈。
2023-1-10
先管好自己
宅男出窝去超市了，一个大小伙天天窝在家里玩手机，玩吧，看他能玩到什么时候，娃爹是忍不了的，每天叨叨，其实他自己比娃好不到哪儿，娃说先管好自己再说我，哈哈，我就不说。我每天跟娃的沟通就是：吃饭了，来玩球。
我错了
今天中午娃爹回来看到娃没在玩手机，很开心，就说“今天没玩机啊，一看到没在玩手机，我白头发都少愁掉一根。"好话听起来没却并不让人舒服，娃今天没反驳，我也不反应。按照以往的习惯，我可能会说。现在想想，不舒服只是我觉得不舒服，不合适只是我觉得不合适，什么是对什么是错，不是我说了算，我不是标准，现在想，以前做错的可能是我，而不是娃和娃爹。现在也一样，觉得自己看了那么多书，知道那么多道理，自己说的做的是应该的，对的，现在发觉可能不是这样，哈。
2023-1-11
找事
早上娃爸又对娃的手机问题发火了。先是跟我叨叨，说娃问题多严重，如果不改他就一直叨叨，然后就开始游说让我管。
吃早饭时音调升高：
娃爹：饭都凉了还在看手机。
娃：饭是你做的？
娃爹更大声：你妈做的！
娃气呼呼更不放手机也不吃饭，娃爹甩门而去。
平静后娃跟我说，“我爸就是个神经病，天天找事”
我不置可否。因为我清楚明了，这就是我们家的循环。
按照惯例娃爹跟我叨叨时，我的反应通常是：
1、认可娃爹的看法，开始焦虑，跟娃爹协同作战，开始对娃进行说教，娃开始抗拒，我更加焦虑，心情烦燥，娃爹成功把烦恼转移给了我；
2、认可娃爹的看法，不认可他的作法，指责他比娃看的时间还长，娃的毛病都是跟他学的，让他先把自己管好，娃爹开始不悦，开始指责我，说我不作为，都是我惯的。父子矛盾转变成夫妻矛盾。
3、不认可娃爹的看法，更不认可他的作法。“我俩是你的仇人吗，天天挑毛病，你自己不也每天回家就躺沙发上不是看电视就是刷手机，你把我俩当你的客户好了。”然后矛盾升级，开始冷战。
娃跟我叨叨时，我的反应：
1、附和娃，认为娃爹自己做不好，还乱指责抱怨，只许周官放火，不许白姓点灯。
2、安抚娃的情绪，然后说你爹也是为了你好。你爹也不容易，每天都不开心。
3、跟娃说“发没发现，你现在跟你爸越来越象，也动不动就发脾气了？”娃释然。
然后随着时间过去了，娃和娃爹已经没事了，我的情绪还处于紧绷中。
现在试着打破这个循环，娃爹再跟我叨叨时，我认可他的看法，支持他，游说我参与我不接话。
娃跟我抱怨时，我不做评判。父子之间的战争交给他们父子去解决。
今天娃抱怨的时候，我问娃：“你打算怎么办？”娃说：“不管，随便他”。
后来跟娃说，“反正你爸得找点事，你不想让他找你事，你就给他找点其他事”。
其实娃刷手机也一样，也是没找到他想干的，能替代手机的事。
中午娃爹回来，娃又盯着他的口罩，看他没扔，自己去给丢掉了，然后去晾衣服。娃爹在吃饭，完美错开，俩人无交流。
我就做旁观者，看他们相爱相杀的父子，刚娃问我在写啥，我说在写“父子战争”，哈。
