2018-07-23
张勤快
2018-07-23 09:45 · 字数 307 · 阅读 4 · 日记本
打卡日期：2010年7月23日
打卡累计天数：23/30
#父母的高度是孩子的起点#
孩子第二个30天目标：
1.早睡9:50点早起6:50
2.读书五本
3.每天读书二十分钟打卡
妈妈第二个30天目标：
1.早睡10:00早起6:00完
2.每星期三节瑜伽课
3.利用碎片时间读书六本
加油小宝（司凡依+7周）践行打卡12/30
1.早睡早起：早睡9:50点早起6:50
2.先吃青蛙:读书、寒假作业
3.番茄钟：两个
读书:《小老虎历险记》
妈妈践行打卡
1.每天6:00起床
2.听书:时间管理一百讲22讲:正念冥想的概念及认知
2.樊登读书会翻转师训练
今日闪光点:今天的番茄钟效果棒棒的，完全专注融入进去了。
父母教练检视:
还是没有早睡 。知道早饭的重要性，以后要吃好。
