一、4.15日记录
4.15上午开会,说话,点击办公网,回到宿舍吃一个水果。下午2;30抄心得体会到4:00,不知忙些什么到4:38,拿着包去健身房,边练变看手机到6:10.锻炼回来后被谢拉着出去,7点回来,开车出去到儿子学校,没有见到班主任回来。微信和唐河同事聊天的9:30,道不同不相为谋。
二、反思
1.问自己,假如我重新过昨天,我需要改进哪些事?上午应该提高效率,时常问问这会的工作和说话,看手机等能否提高技能上。
2.问自己,如果重复昨天的工作、生活和学习模式十年,我能实现自己的价值吗?不能。不能就要改变。
3.批判思维:思考生活中两大问题。
问题1:我们对这个问题的反应势必会有长期影响。比如对待时间的利用上,充分利用,多聚焦要事上才会有长期的影响。如果闲散地过一天又一天,它的长期影响是一无所成。
问题2:长期的影响,不浪费时间,有效使用在要事上,才会成功,超然于众人。每天重复地浪费时间和低效率上,必然一无所成,泯然于众人。
3.什么是要事?
假如生命剩下174天,现在最需要去做什么?除了按家人爱朋友,多看写作的书,多内化知识,多输出。
三、本日(4月16日)计划
1.工作日计划,日执行,日学习技能。
2.下午摘抄批判和谈判书。4:30后去健身房。
3.晚上输出到9点,去儿子学校见班主任。
4.用三次冥想和印象笔记。