伊万卡组-晓宁-第一周R4

R原文片断 应对批评( p59~p73)

批评你的人通常最想得到的是你倾听他的意见和想法,并认真地对待。如果你不愿听对方的批评,问题就会积累起来无法解决,反而让矛盾日益激化……

可是大部分人遇到批评时常见的三种反应都不妥当:要么完全否认;要么找借口;要么指责对方更过分。

作者举了很多例子,让读者能够会心一笑,发现自己和自己身边有很多这样的情况。那么较好地应对批评的方法是什么呢?

第一步:询问具体内容。

第二步:同意对方的批评,具体有四种情况:

1. 如果你完全接受:先同意对方说的事实,然后说出你将有什么新的做法。

2. 如果你确实无法改变:先同意对方说的事实,承认给对方带来的不便,说明自己无法改变。

3. 如果你认为对方以偏概全:先同意对方说的事实,然后列举其他的事实。

4. 如果你认为对方无理取闹:先同意对方有发表意见的权利,然后表达自己。

比如:

—— 你根本就不关心这个家!

——为什么这么说?

——你回家总是这么晚!

例子:

1. 今天9点多才到家,确实太晚了。明天我跟老板说,最好在开会之前就决定要开多久。

2. 今天9点多才到家,确实太晚了,都好几天没和你一起吃晚饭了。不过这个项目太重要,经常有突发情况,所以一时半会还改变不了。

3. 今天9点多才到家,确实太晚了,不过近一个月我也不过有3天是9点后才到家。

4. (如果不是妻子,而是你的房东抱怨你回家晚,你可能觉得他无理取闹)你可能是觉得我太晚了,不过我觉着9点多回家很正常啊。

I(from 拆书家石娜)

《谈话的力量》拆解的片段是应对批评的,通常我们在面对别人提出的批评时,不管对方批评得对不对,都会下意识的有种反感情绪,常有的做法有三:1、完全否认;2、找借口;3、指责对方。以上三种都似乎不能很好的应对批评,不但不能解决问题,还有可能激化矛盾。

片段中用实例讲述应对批评时四种不同的方法,不管哪一种情况,在开始时都是认可,可见认可是每一个人的基本需求,在被认可后,情绪自然会平和许多,当然再对批评提出反对意见时就容易接受得多了。

在认可后接着分别不同想法不同做法:同意—改变、同意—承认不便—无法改变、同意—列举事实、同意—表达自己。

【A1:(描述自己的相关经验)】

哈哈,昨天早上上班前还对老公的批评“发烂咋”。

我一如平常,挑衣服穿衣服,结果我老公出门前突然告诉我,他觉得我身上的半裙不好看。我当时满心不高兴。

心里想的是:“你懂什么啊就你这品味。这裙子多少人夸过难道我还要告诉你啊。”
说出口的是:“别在我已经选好衣服后说这种话,只会让我心情不好。”

现在想想,我这反应可真行,仨问题都占了:指责对方,否认和找借口。

细想想,我的情景其实是属于“认为对方以偏概全”,当时我可以这样说:“是不好看,但这条裙子搭配其他的几件上衣倒是不错的。”

【A2:(以后我怎么应用)】

这个模式,我决定在未来两个月用在同事身上。让他们更乐于跟我沟通,给我批评和意见。

行动:

1)戒掉“找借口,否认,指责”的第一反应。

2)先想一下同事的批评是全对还是部分对。

3)预先练习,熟能生巧。

以“课程的案例不够贴合公司实际业务情况”的批评为例:

A. 全接受:“是还不够切合,我回去改。”

B. 接受但无法改:“是还不够切合,但我不是技术人员,这是我能收集到的最真实的案例了。”

C. 部分接受:“是还不够贴合,不过也就是后面一两个案例是这样。其他的案例和以前的案例都还是得到事业部的肯定的,说很了解他们的业务。”

D. 不接受:“你可能觉得我的案例不贴切,不过事实上还真不存在这问题。这些案例本来就是你们的技术负责人提供的。”

4)观察对方反应。

5)练好这个模式,形成习惯。

6)收集自己的成功和失败的案例,两个月后出个ppt,跟同事分享。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 200,667评论 5 472
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,361评论 2 377
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 147,700评论 0 333
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,027评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,988评论 5 361
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,230评论 1 277
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,705评论 3 393
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,366评论 0 255
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,496评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,405评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,453评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,126评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,725评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,803评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,015评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,514评论 2 346
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,111评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容

  • R原文片断 应对批评( p59~p73) 批评你的人通常最想得到的是你倾听他的意见和想法,并认真地对待。如果你不愿...
    QT校长阅读 245评论 2 0
  • 主题:应对批评 本片段来自《谈话的力量》 图书介绍: 《谈话的力量》已经成为全世界最受欢迎的教授谈话技巧的图书。多...
    当梦醒来以后阅读 314评论 1 0
  • 主题:应对批评 本片段来自《谈话的力量》 图书介绍: 《谈话的力量》已经成为全世界最受欢迎的教授谈话技巧的图书。多...
    颖哒哒阅读 98评论 3 1
  • 1.前提:该帐号已经被认领了,然后广告主对该帐号进行一个投放,那么投放的话,这个时候给她们一个联系方式?然后他们用...
    三刀刘阅读 159评论 0 0
  • 本周的算法题难度级别“Medium”,用了我三天工作之余的时间,总算过了,效率较低 题目:给你一串数字,在9宫格键...
    CrazySteven阅读 1,174评论 0 3