2024-7-17晨间日记

今天是2024年7月17日星期三,农历六月十二。

起床:上午9点47分

就寝:估计凌晨3点左右

天气:阴天

心情:平和

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:按时起床、做家务、工作

改进:控制好自己的情绪

习惯养成:保证差不多8小时的睡眠、阅读


周目标·完成进度

达到3小时阅读时长


学习·信息·阅读

阅读了25分钟《微习惯》


健康·饮食·锻炼

起床后吃了梨、花生、鸡蛋


人际·家人·朋友



工作·思考

听之任之


最美好的三件事

1.昨晚睡眠还好

2.身体状况好

3.在工作之余还能完成自己制定的任务

思考·创意·未来

在家的时候就一直念着要工作,现在有工作了,暂时先做着吧!尽量做好

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