240 发简信
王辛未
IP属地：福建
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    20250413运动小记

    今天继续跑步，一共运动了5.13公里，总共用时33分13秒，平均配速6分29秒，一共运动消耗热量335千卡。 平均速度9.26公里每小时，平均步...

    1.5 17 0 2
  • 2025-4-13晨间日记

    今天是什么日子 起床：12:16 就寝：2:45 天气：晴 心情：好 纪念日：无 周末作息混乱 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 1、...

    1.6 25 0 6
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    20250412运动小记

    今天继续跑步，一共运动了6.38公里，总共用时42分11秒，平均配速6分37秒，一共运动消耗热量417千卡。 平均速度9.07公里每小时，平均步...

    2.2 65 0 11
  • 2025-4-12晨间日记

    今天是什么日子 起床：7:48 就寝：2:33 天气：阴天 心情：好 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 1、阅读时长2小时...

    2.0 68 0 7
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    20250411运动小记

    今天继续跑步，一共运动了5.23公里，总共用时39分01秒，平均配速7分28秒，一共运动消耗热量341千卡。 平均速度8.04公里每小时，平均步...

    1.8 58 0 5
  • 2025-4-11晨间日记

    今天是什么日子 起床：7:57 就寝：2:27 天气：晴 心情：好 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 1、阅读时长2小时1...

    1.7 103 0 11
  • 2025-4-10晨间日记

    今天是什么日子 起床：7:43 就寝：1:54 天气：晴 心情：好 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 1、阅读时长3小时1...

    2.1 92 0 9
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    20250409运动小记

    今天继续跑步，一共运动了5.15公里，总共用时33分47秒，平均配速6分34秒，一共运动消耗热量337千卡。 平均速度9.15公里每小时，平均步...

    2.2 91 0 10
  • 2025-4-9晨间日记

    今天是什么日子 起床：7:37 就寝：1:25 天气：晴 心情：好 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 1、阅读时长2小时4...

    2.2 120 0 13
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