0607晨读感悟《放弃的艺术》

“说到「坚持」,大家常常会竖起大拇指;而说到「放弃」,很多人都会觉得是弱者的选择。殊不知,梵高放弃了做传教士,成了著名画家;鲁迅放弃了学医,成为一代文豪。他们的放弃,是为了完成新的使命。如果在一条错误的道路上,深陷泥潭还不及时掉头,那坚持就变成钻牛角尖,成长的路上也将多走弯路。关于放弃的艺术,我们今天要分享的内容包括坚持陷阱、明辨情况、合理放弃。”

1,坚持陷阱,有没有想过,你所坚持的其实并不是内心真正想坚持的,往往有些误区,往往有些陷阱在前面等着你的自投罗网,那我们又该如何区分。一是间断强化,人们对时好时坏的事情更容易上瘾。二是挽回失败,如果「失败倾向」出现,人们反而更容易选择坚持。三是经验依赖,我们的大脑喜欢偷懒,常常会跟着以前的经验走,形成一种惯性套路,在错误的方向坚持,看不到其他解决方案,只能事倍功半。所以坚持了不该去坚持的东西,会让你的发展停滞,而且还浪费的大量的时间,我们要懂得悬崖勒马。

2,明辨情况,我们看清情况,哪种情况该放弃。一是胡萝卜式胜利,它指的是总感觉快要达到目标,可消耗大量时间和精力都无法实现的事,就是不要为吃不到的胡萝卜努力。二是回避型的动机,动机有两种,进取和回避,回避型动机就是害怕风险、麻烦和不确定,而导致去做的事情。坚持在错误的道路上,只会让我们离自己的目标渐行渐远。

3,合理放弃,不管是想放弃旧工作,还是走出失恋,或者推翻以往的生活方式,最好能给自己一段时间,循序渐进地放弃,合理的放弃分为四个阶段:一是转换念头,让自己去想别的事,二是正视感情,正视自己的感情,告诉自己遇到这样的事情绪就该是这样,三是转移目标,就是重新设置一个新目标,四是立即行动。

在生活中,有时候放弃其实是为了给自己更好的选择。我们要看清情况,对的就该坚持,不对的及时放弃!

【0607今日话题】

那些年的高考,有哪些事情是你印象深刻、或者感受颇深的?

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