四阶第三脉轮回来后生活上的收获:
一、我的对自己的需求更清晰明确,敢要,行动力直接。体现在两性关系和工作上。
二、拒绝的力量变强。
例如: ①吃饱了就真的吃不下,强塞不了,逼迫自己的话,容易想吐。
②今晚看电影《影子》,实在看不下去,提前立离场(以前会为了不浪费钱坚持看完)。
三、价值感提高,
例如: ①我很喜欢买化妆品、护肤品,但是非常少用,有些收藏到过期都未曾拆封又舍不得丢(证明自己也有),回来后已断舍离。
②买新衣服,不会马上或者就近穿,会留到下架新品上市才记得拿出来穿(总有一种评判的声音在萦绕,后来发现是从我妈身上学的,我们一说扔旧物,她就拼命捡来穿,捡来用)。现在只买喜欢的,并且马上穿。
四、当别人占用我的时间和空间,敢于表达。例如在地铁上旁边有人在大声放视频,我会看着他的眼睛,很笃定地跟他说"帅哥,打扰一下,麻烦你带上耳塞可以吗?谢谢你的配合!"以前我会憋死自己,然后抱怨。