今天是什么日子

起床：5:00

就寝：22:30

天气：阴

心情：心情不错，这一周的计划执行得很好，重要的计划每天都有进展，慢慢从颓废和低落中走出来了，感觉随着时间的推移越来越好。

我喜欢这样的感觉，人对自己的看法，决定或者影响他的命运，我想我对自己的想法也会产生这样的效果，所以我也需要对自己保持积极乐观的看法，对公司也应该如此，虽然很艰难，但大家都还在努力的去做一些事，努力让事情有所进展，努力把工作做好，人心并没有散，这说明大家还是希望公司能够走上正轨，还是希望公司能够好转，这就是公司的希望所在，因为大家都希望公司能重新焕发生机，这才是公司能够继续存活，继续发展的根本原因，只有大家都希望你好的时候你才能真的好起来。

纪念日：《瓦尔登湖》确实能影响到我，起码其中的精神值得我思考，我追求的东西确实是正确的东西吗?确实是我生活或者生存必须的吗？可能很多东西并不是生活的必需品，起码不是生存的必需品，只是在欲望驱动下的虚荣物品，很多时候这些物品的实用性并不强，只是一种虚荣，只是自以为是的便利，如果你想要什么东西，你可以找一万个理由来表明这件物品确实是你所需要的，如果你不想要某件物品，你也可以找更多的理由表明这件物品已经过时了，我们需要新的满足虚荣的物品，并不是他们真的过时了，也并不是它们不再好用了，只是因为我们心中产生了欲望，只是因为我们不断的看到它后产生的厌烦心理，其实我们忘了在几年前刚拿到它时的兴奋与愉悦，甚至是激动，暴爽，但仅仅是因为时间的推移，技术的发展，比较的心理，也有可能是广告的推动，我们变得喜新厌旧了，但这里面有多少是自己真正需要，是自己内心深处审慎的选择呢！

人大多数时候并不是被自己内心驱动的，而是被外界驱动的，特别是我们在乎的身边人驱动的，我们大多数时候并不知道自己想要什么，只是因为别人告诉我们自己想要什么，我们才认为这也是自己需要的，但真的是自己的需要吗？很多时候，我并没有感觉到自己生存的意义，帮助别人是我真实的想法，但在行动上并没有太多的改善，想帮助别人有重重阻力，直到消磨了自己所有的意志。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

早起

跑步5公里

阅读纸书和电子书

财务检视

购买了《薛兆丰的经济学课》，在得到上听课满足了自己一点时间管理和知识渴求的追求，也确实让我知道了一些从前不曾想过的问题，包括梁宁的《产品思维30讲》，得到的体验还是不错的，我比较喜欢听课，只是单纯的听课，偶尔也会想想和自己的生活有什么联系，重要的是听了很多道理，但坚持不去改变自己的行动，所以依然没有过好前半生，重要的不是知识，重要的也不是你懂不懂，重要的是你如何去做，如何将学到的东西在现实生活和工作中应用，这才是我们需要做的正确的事，学而不思则罔，思而不学则殆，古人在很早的时候就告诉我们了，学习和思考，学习和行动是相辅相成的，我们能做好的就是在学中用，在用中学。

选择一门可以经常使用的手艺还是不错的，起码每天有目标进行练习，我感觉我需要学一学编程，phython是个不错的选择，从今天开始学习phython的准备工作。

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

《瓦尔登湖》和《小岛经济学》阅读中，薛兆丰的经济学课和梁宁的《产品思维30讲》也能听得津津有味，人的五层认知：感觉层，角色层，资源层，能力圈，内核，一层层深入才能真正了解一个人；四种感觉：愉悦，暴爽，愤怒和恐惧，一切建立在是否被满足上面，当我们的需求痛点被满足了，我们就会感觉到愉悦；当我们存在很久的需求和痛点被满足了，我们就会感觉到暴爽；当我们的界限受到侵犯，我们就会感觉到愤怒；但侵犯我们界限的势力很大，是我们不可抗拒的时候，我们就会恐惧；并且愤怒或者恐惧和个人的情绪有关。情绪是我们的操作系统，而能力只是建立在操作系统上的一个个应用程序；当我们的情绪受到影响，操作系统就会发生紊乱，那么我们的能力就像操作系统一样就会延迟或者崩溃，并不能发挥它应有的作用，所以重要的是让我们的情绪尽可能的处于平静，甚至是积极的状态。

健康与饮食

今日步数：23000步

今日锻炼：跑步5公里，步行10公里；

今日饮食：今天按照网上的教程，第一次自己做了一顿港式煲仔饭，虽然是第一次做，但也很美味，原来很多东西并没有多么复杂，只是我们并不想亲自动手尝试，包括给电脑加硬盘和换内存，我从前以为很困难的事情，也能很轻松的完成，这也扩充了我的能力圈，不过现在一切都变得那么简单要感谢互联网，我们想做什么都可以从网上查到很多资源，甚至是傻瓜式的手把手教你如何达到你的目的，只是需要我们更多的耐心和时间，更多的探索和好奇，一切都可以学习，一切都可以练习，这是一个资源极度丰富的世界，这是一个资源共享的世界，感谢互联网。

好习惯打卡