学：
对世界和他人的应该思维
愿望和应该思维的区别：
1）能不能容忍现实跟我们的愿望不一致。
2）当我们想做一件事的时候，我们是愿望的主人，我们支配着我们的愿望。反之，应该思维变成了支配我们的主人。
区别以上，是一个人成熟的标志，也是走出应该思维的关键。作为成年人，要知道世界不是围绕着你来涉及的，宇宙根本不理会你的喜怒哀乐，世界有时候就是有很多不公平，人生就是有很多苦难和不如意。
反之，就有执念，产生忧郁、愤恨和沮丧这些负面的情绪。必须和应该思维应该是相伴而生。当结果不符合这个预期时，他就会陷入到严重的焦虑当中。
思：
愿望和应该的区别很深刻，愿望是希望，同时是需要有所相互作用力而产生的。
自己有什么“”应该思维 ？ 老公应该对我好 / 女儿应该听话
当然，也有一些道德底线，是应该的。不能混为一谈。
修：
学着去感受身边人和自己的“应该思维”，清晰分辨。
