今天在给孩子检查作业时发现以前她做的最好的打卡竟然中断了11天都没打,我竟然没发现。说实话整个暑期因为工作忙碌几乎没怎么管过孩子的学习,马上开学了开始准备开学资料才发现,竟然缺失了这么多我都没有发现。
说实话整个暑期被忙碌的工作节奏带动的先是生活节奏混乱接着是精力不足导致很多事情力不从心,最近工作慢慢回归正常才开始一点点检索自己的生活。
翻看以前每月的复盘记录,竟然停滞在5月19日,小红书的书评停滞在7月13日,近两个月也只读了一本书,虽然每日都写了清单,但是也只是停留在把事情做完,并无任何规划,至于时间管理更是没有详细安排过。
不复盘不回顾真的是发现不了工作和生活中存在的问题。
为什么有如此的感受,因为有一件事我一直在做复盘,那就是记账,因为形成了习惯,每周定期记录查看,所以对自己的账目非常清晰,花销开支都在可控范围之内,在记账这件事上让我受益颇多,由此想到生活和工作的也应如此,这样生活才更会井井有条,按部就班。
回想近3个月的时间,导致自己忙碌疲惫精力不足的原因可能就是没有及时反省生活和工作中存在的问题,没有做好每日时间合理安排,提前列好计划,按计划执行就不会如此盲目工作和生活。
下一步进入9月份要对自己有一个规划了:
复盘方面:至少每半个月对工作和生活进行复盘,哪怕就是什么都没做,也要记录下来,主要分为:健康(饮食、睡眠、运动)、财物状况(收支比)、孩子教育、工作、阅读、练字。
列计划:日计划(当天的事情列清单)、周计划(每周的主要事项)、月计划(月度在健身、练字、阅读、健康上的目标,工作计划)
时间管理:主要是做好每日的工作和生活精力分配,保持好的精力。提前列好日清单,根据精力状况,先把每日最重要的事情完成,在精力不足时做易完成的事情。注意饮食和睡眠。