能让我们持续做一件事的动力，可能不是兴趣，而是成就。
在过往，我们过分的强调了兴趣的重要性，好像没有兴趣就没办法坚持做某些事，养成某些习惯。事实上，大部分人可能是没有兴趣或者说还没找到兴趣，那他们如何能持续的做某件事，并养成习惯呢？
以我自己举例，12年的时候初步了解到健身，认为能给自己带来好处，就开始尝试了，但不到1月就基本放弃。第二次是在19年的时，我再次尝试，并坚持到现在，每周至少锻炼3次，持续了3年，身材从174cm、52公斤的瘦弱型，增肌到了174cm、63公斤标准型。为什么两次尝试会有如此的不同呢？第一次时，我只是感兴趣，在发现太苦太累后就没办法持续，放弃了。第二次时，我增加了心里预设时间，至少锻炼6个月以上；而在一次次的挑战极限、突破自我中，逐渐感受到了成就，感受到了锻炼带给我的好处，慢慢的后面无论工作在怎么忙，我每周都会保持锻炼，逐步养成了习惯。
所以，是否感兴趣真的没那么重要，重要的是你能在某件事中能够获得成就
