一:三月总结
1:学习
输入内容:得到App(订阅专栏音频已跟上进度但未精读文字,未完成手写学习笔记。整体课程的学习模式和时间分配还需要不断的修正整合。22日--25日增加刘润,Dr.魏)、 网络资源(成为沃伦巴菲特、乔布斯遗失的访谈 、半小时颠覆你的学习观、湖畔大学2017第三届开学典礼、网络电影等)、一块听听(洛林、成甲、张旎、彭小六、罗文益、穗妈等)、书籍阅读(你是孩子最好的玩具、这样读书就够了、心若菩提等)。
输出内容:12月20日起每天三件事 101天,1月30日起简书 61篇 5.7万字,知乎和印象笔记同步,未中断。
整理资料:一块听听课程音频11节、网络资源4+8节、得到直播音频+图片+文字7节,得到音频课程+图片2-26到3-24时间段。
学习改进:记事本=每天三件事+执行清单+打印精选;阅读应用--彩虹荧光笔法;实践并联处理多项事物;尽可能提前完成日写作;增加随性记录;实践成人学习方式--拆书法。
方法整理:
20170301《脱不花总结的学习方法》1)强制输出2)课题式学习3)追随式的学习4)非正式的学习5)精选你的朋友圈
20170304《Google工作整理术》1)过滤分类 2)各个击破 3)有效组织
20170310《这一代人的学习》:社会学习的三个变化 ---1) 碎片化2) 终身化 3)跨界化;学习的五个建议----1)人格 2)概念 3)缝合4)碎片 5)目标
20170313 《收获一道一术》 写作“把自己的同一段时间重复销售很多次”,也是普通人“锻炼学习能力、锻炼思考能力、锻炼分析能力、锻炼沟通能力的最直接,最低成本的方式”。而这四种能力恰恰正是“任何一个领域成功,不可或缺的能力。” ;对标管理:自己要提前设定一个期望的标准,然后每天反思,寻找差距。对照《高效能人士的七个习惯》。
随性记录:
更大的财富 = 时间 * 杠杆 (专业、团队、资本);概率权;战略系统化思考能力:关联思考问题、整体思考问题、动态思考问题;多多存储因果律;沉没成本;瓦伦达效应;掌握概念;费曼的学习方法有四步:1)选择一个概念2)教授这个概念3)返工合书复述4)回顾和精简;kindle的格式转换工具calibre;财富自由之路用户留言caifu.xinshengdaxue.com;行云VPN;元认知:1)坐享2)兴趣3)反思;休息方式:1)阅读2)大自然3)独处;好书的关键是--能不能引发你的主动思考;正确变得体;今天开始行动也是余生中最早的一天。
笑来语录:
践行组合:1)看完后一定要去践行,因为你不做,就永远也没办法感受到更新概念前后的差别,就像你学会了一个技能之后,你的世界就不同了。不论是游泳、编程、英语还是其它任何技能。学会的人回头去看过去的自己,都会有“重生”的感觉。2)打开它,看完它,你就结实地超过了50%的订阅者。3)学点东西总是好的。4)有效传递知识是我一辈子都在打磨的技能。
意义组合:1)大脑有一个功能“遗忘痛苦”,所以苦哈哈的坚持其实是不管用的。2)不论是何种意义,总要找一个让自己“想想就兴奋”的动力。比如一个单词50块。3)花了199元,不光更新了自己的操作系统,每天留言还顺带给自己写了一本书。4)读书的过程就是享受,享受那些作者帮我们解决问题,看清世界,只有抱有这种心态,可能你才有机会“坚持下去”。
2:思考
20170308 《阅读完文章,然后呢?》以自己为主体的学习就是一种成人的学习方式。
20170309 《将日反思完成的早一些》1)暗时间 2)实体化 3)随时写4)限时间 5)想办法
20170314 《我是不是10%一份子?》5%的人在思考、10%的人认为自己在思考、85%的人宁愿死也不肯思考。
20170318 《我的写作忽视了什么?》不忘写作的一个朴素的意义----记录。更加认真的对待生活、体会生活。
20170322 《 写作的几个问题》初心、比较、投入、孤独。
20130325 《李笑来直播的四点体会》1)这世界没有义务给你正反馈!2)强化注意力 、知行合一。3) 执行力。即便做的不好,也会持续去做。4) 共同成长把注意力放到亲密关系上。
20170328 《关于选择》1)满足最重要的一条就足够。2)简单并不容易的选择方法论:添加、必要的、条件。3)选择能力并不是天生的。
20170329 《 选择的三个阶段》1)纠结的底层问题是:缺少深入思考,没有一个清晰、明确的价值观2)选择的另一种形式不选择:不愿意或者回避思考;不愿意承担选择后的结果。3)及时记录和总结:仔细记录选择的细节,才能不停发现自己的问题去避免它。
20170330《 随性记录003》1)诚实:反人性,诚实的对待自己,认同自己,改变自己这就是诚实的价值。2)维度:单维度思考深度+多少个维度去思考3)意义:努力干活,馒头的味道才会好,馒头的味道好了,人活着就有意义了。按照自己的方式,去度过人生一个人的高贵应该是灵魂上的高贵,而不是身份上的高贵
20170331《关于成长的随性记录》1)正确变成得体、这个世界是双向选择的。2)顺带着给自己写了一本书。一个单词50块。3)写作其实就一个不断想明白的过程,清晰的思考给你带来快感,你发现世界原来是这样的。
3: 投资
20170317《 一个投资小故事》庄家喝水,投资操作的核心,是靠自己。
3月27日起减仓避险。判断国家邮币平台政策明确出台前,新用户进不来,老用户也不敢继续投入,那么源头上就没人追庄家会拉车吗?等待有什么意义呢?他们再吹有什么用呢?即使判断有误,市场拉升也需要人气的转变过程,可以少赚,但风险控制第一,总有些爱幻想的毛病。
3月交易投资类的学习1)通向财富自由之路的精读+笔记+写作 2)投资书籍阅读:《穷查理宝典》 + 陈江挺《炒股的智慧 》
一些欠缺:概率论与统计学、基本面与财报分析、不了解的新关注点--区块链、逆回购、互联网网赚等。
4:家庭
行动:
3月7日起开始践行夫妻共同成长,投入了大量时间,解决很多实际问题,改变已在发生。
3月16-26日照顾生病的女儿,加深了感情,反思了教育问题。同时克服了困难,基本达成学习目标,很有意义。
创造小确幸:古典推荐8部幸福电影;女儿的滑板车,儿童书架,美女与野兽+头脑特工队。
反思:
20170307《夫妻如何共同成长?》1:思考的不深 2:没尽全力 3:缺少耐心
20170315《夫妻如何共同成长02》理解:1)前因2)后果3)结论;方法:1)关键对话2)少些抱怨3)多些表扬4)懂怎么帮5)重在感情
20170311《你就是孩子最好的玩具》四个误区:1)控制型 2)放任型3)贿赂型 4)忽视型;情感引导\关键对话\不替孩子们解决\教育孩子的机会\展示无条件的爱,给孩子安全感和自尊。
20170320《治标不治本》打着爱的名义自欺1)娇惯挑食2)缺少锻炼3)自己也没有以身作则!
20170323《 随性记录001》1)我给他的,不是他想要的 2)孩子发脾气时,不是她不懂事3)爱情要问的不是真不真,而是问情深不深。
5:健康
20170227 《 精力与效能,罗文益》1)精力不足、萎靡不振就是:身体素质不太好。实际上他们从来没有体会过,比如身体好之后那种整体精力充沛的感觉。2)好身的体素质怎么来的呢,实际上就需要锻炼,特别是定期锻炼。
平板撑每天做到了1分45秒*2组 / 每天; 坐享练习投入不足,困的睡着。
6:社交
1)即使出发点是想表示关心,但如果对别人用了评价的口吻,无论评价是正面还是负面的,传递给他人的潜台词都是“我处在比你高的地位。” 2)幼儿园成长大赛投票活动。得到很多亲人朋友的支持,心生感动。3)不亏待每份热情,也不讨好任何冷漠。4)你不理关系,关系也不理你 5)可以少做事,但不怕事。遇事就要认真做好。6)共同成长基础搭建----分享: 选人 + 简述 + 联系。7)推荐分享的关键是让对方看到你的变化,也就是以身做则。
二:四月改进
1)主任务:增加收入、提高效能、共同成长。
2)睡前反思培养3+7:固定三个问题+对标七个习惯。
3)少做事,排好序。要事第一,花慢功夫在真问题。
4)固定时间段处理手机消息。
5)重视随性记录,汇集学习心得概念,积极将它们联系起来。
6)平板撑增长到2分,有时间就练习坐享。