每个人都是一个完整的个体，人是会思考的芦苇，只不过是一根芦苇，是自然界最脆弱的东西。因而我们的全部尊严就在于思想，思想填充我们如芦苇般空洞的内心后，我们才能成为一个丰满的，具有真实灵魂人格思想的人，也正因如此，认识自己和接纳自己就成为了大学生成长的必经之路，也是今后能适应社会的必要条件。

陪伴我们走过漫长人生之路的，有父母，兄弟姐妹，有爱人子女以及难忘的朋友们。但是与我们相伴最长久的还是我们自己。在漫长的独处时光中，有微笑，有悲伤，有寂寞难熬的夜晚，也有成功与失败的彷徨。这些情感都是由我们的内心发出的，没人能替你分担给你承受，也只有我们自己能给予它解脱。

在成长的过程中，我们会面临不同的机遇和挑战，而了解自我，悦纳自我，就是对机会的把握，也是对自我的提高。很多人希望能成就一番事业，希望能战胜自我，而你要战胜的“你”又在哪里呢？又有怎样的特点？常言道：知己知彼，百战不殆。要战胜自我，首先就要了解自我，关注自我。如果连自己的特点都不清楚，那么战胜自我谈何容易。如果不知道挑战在何方，那该挑战谁？

一个人的自我概念往往会透过一个人对自己的描述来呈现，如果一个人感觉自己无法符合自己的标准，就会出现难过或者自责的现象，甚至否定自己，武断的给自己定义为一事无成，排斥不接纳自己，进而对生活失去信心。对生活失去信心后，美好的生活便不复存在，痛苦悲伤充斥着整个活着的气息中，一切包含活着的事物都令人感到厌烦，可能导致抑郁症，结束自己的生命。

随着时光推移，随着年龄的增长，随着周围的圈子越来越复杂，如果不在日常生活中不断反省，不断学习，那么理想与现实就会产生偏差，在高强度的压力下，精神容易崩溃。所以，要停下匆匆前进的脚步，发现自己的内在，挖掘自己的精神世界。

人类有了解自己，认识自己的欲望。但人又是极其富于感情、脆弱、智慧的动物，从知道用树叶做成衣服的那一刻起，就学会了去极力美化自己的优点，以便更好地去掩饰缺点。历史上有多少人能勇于正确认识自己呢？忠言逆耳，纣王要剖比干之心，厉王要“止谤”，连一代圣君唐太宗也差点杀掉勇于劝谏的魏征。苏联英雄奥斯特洛夫斯基也曾说过：“人性中有些感情自己也很难承认……”人就是这样一个复杂的矛盾体，渴望认识自己却害怕认识自己，所以就痛苦。在这痛苦之中，有人无力自拔，成了自己的奴隶；但也有些人，在经历了深刻的自我反省之后，勇于泰然面对世俗的眼光，向自己挑战，进而重新认识了自我。齐王在听了邹忌的“劝谏”之后，立刻认识到自己的不足，下令改革。这种善听逆言，勇于改正的胸怀是何等可贵？鲁迅先生也说过：“我虽时时在鞭挞他人，但更多是在无情地剖析我自己。”弹指一挥间，历史的车轮又滚过了几百年，处于信息时代的我们，担负着保护自然、改造自然、美化自然的伟大历史使命，所以我们更应该正确认识自己。

《庄子•大宗师》中讲了这样一个故事：子祀和子舆是好朋友。有一天，子舆生了一场怪病，子祀去探望他。见面之后，子祀发现子舆竟然变成了驼背，大吃一惊。但他怕子舆伤心，依然不动声色。谁知子舆一见到子祀就说：“伟大的造物者啊，竟然把我变成了驼背的模样。背上生了五个疮口不说，脸也因为佝偻而贴到了肚脐，两肩高高地隆起，高过头顶，脖颈则朝天突起。”

子祀无奈地问他是不是非常讨厌这种病。子舆却悠闲地说：“不，我为什么要讨厌它呢？如果我的左臂变成了一只鸡，我便用它来报晓；如果我的右臂变成弹弓，我便用它去打斑鸠来烤着吃；如果我的尾椎骨变成车轮，我的精神变成马，我便可以乘着它遨游四方，无须另备马车了。再说，得是时机，失是顺应。安于时机而顺应变化，哀乐自然不容易侵入心中。这就是自古以来的解脱。那些不能自我解脱的人，就要为外物所奴役束缚了。物不能胜天，当我改变不了它的时候，为什么要讨厌它呢？”

子舆可谓是豁达之人。面对疾病带来的痛苦，身体状况的改变，依然能够坦然接受，甚至还想到如何利用自己的优势来让自己活得更好。人只有接纳真实的自己，依照自己的本质好好地生活，才能找到最能发挥自己优势的地方，才能使自己的人生更接近成功。

央视记者董倩采访“复旦投毒案”被告人林森浩后留下的一番话，让人深思：“让我大出意料的，是他从头到尾的平静，后来我发现这不是平静，是冷静。随着谈话的展开，我发现这个冷静的背后是冷酷。”因为，林在复述作案过程的时候，冷静得就像在做一个实验，他面对的不是一个活生生的人，而是一只实验用小白鼠，完全没有“不能伤人身体”的底线。而这个人，竟还是以救死扶伤作为未来职业追求的医学院学生。

正是由于他没有及时的反省自己，认识自己，让自己的内心变得脆弱，从心底蒙上了一层偏执面，慢慢的发展为心理疾病，导致惨案的发生。如果他能正视自己的内心，去改变自己总是以仇恨的眼光看待事物的缺点，他还会犯下这样的罪过吗？

从某种角度上说，我之所以是我，是因为我与这个世界能产生互动，我们总是通过自己能做出的事情来给自己贴标签。认识自己，往往是通过与世界的互动完成的。

身处沙漠之中，不知在沙漠的何处，是因为没有参照物，所以沙漠会让人迷路；身处一条街道，周围有熟悉的房屋，一下子就能准确无误的找到自己的位置。如何找到自己，认识自己，接纳自己，要在教训和失败中去发现。取其精华，去其糟粕，建立自己的思维体系，在自己的目标和动力中去寻找。

找到自己不是一个结果，而是不断持续完善的过程，在这个过程中，就拥有了一套属于自己的人格来依靠。记录分析总结，在认识自己和改变自己中让心灵成长更为强大。

我们要学会关爱自己，了解自己，表扬自己。把自己的优点长处和满意的事情统统找出来，在心底“炫耀”一番，就能摆脱“事事不如人，处处难为己”的阴影。自己给自己鼓掌，用心生活，逐步构建健康的人生观，昂首阔步走出一条康庄人生路。