（一）
早上7点30分被头顶的脚步声吓醒。
有小偷？
我猛然一下子翻身坐起來，肃静5秒后，跳下床，披上衣服几步冲出去。
上到天台，见一个人正弯着腰看花呢！
原來是对面新搬來的邻居阿伯，正在观赏天台种滿的花和芦荟。
其他家天台都锁着门，用木板围了起來。
只有亲戚家是开放式天台。
亲戚是一个很有智慧的女人，把自己的日子过得极简单，素静，健康。
每天练瑜珈，看书，自己做饭，只吃二餐。家里收拾干净，不屯物，不网购。
与邻居友好相处，与朋友君子之交淡若水。
喜歡做义工，乐于助人。
喜歡赚钱，也喜歡花钱，只买品质货，但家中物件不坏不扔。
这一个月她不在香港，让我来幫她家的花浇水，所以我偶尔过來住在她家。
邻居大伯看到我，笑說：你家的花和芦荟栽得好漂亮呀！
我也笑：不是我栽的，我只会浇水而已。
今天看完这本书，完全就是描述亲戚的生活好不好？
她完全就是按照书中的法则在过日子。
她早就把自己的生活从思想到行为过成了极简。
难怪她看起來比实际年龄年轻许多。
而且淡定端庄。
三人行 ，必有我師。
以后要向她学习，看齐。
（二）
此书作者是（英）理查德·泰普勒。
2017年7月由人民邮电出版社出版发行
原作名: The Rules of Life
译者是陈婷/刘静怡
272页。有点厚。鸡汤似的语录，年紀轻的人可能觉得闷，有些生活阅历的人才真正明白这本书的精髓。
49元人民币。不祘贵，有时可以上网买到打折的书。平装。
此书还是欧美畅销书“泰普勒人生法则系列（Rules）”图书的作者写的其中一本。
作者人生轨迹丰富多彩。
在其30年的工作生涯中，涉猎了诸多领域。
在不同企业内负责过不同的工作。
现在他自己创业，同时经营几家公司。
他的个人成功促使其开启了传道授业解惑的旅程。
与大众分享他的成功法则。
据不完全统计，全球有超过240万人在按照他所建议的法则行事。
有评论家认为，理查德的文字风格。
既不是那种冷硬命令式。
听多了让人觉得苛刻的“教科书风格”。
也不是温柔多情式，听久了让人觉得黏糊糊的“中央空调风格”。
而是一种介于两者之间温暖又不失客观的风格。
泰普勒人生法则系列的这套丛书还有 （极简工作法则）。
财富的理想国：关于财富的117条法则。
破茧法则——打破一切思维定式。
极简管理法则：普勒人生法则系列。
极简父母法则：教出快乐、自信、独立的孩子。
（极简生活法则）这本书分成了五个章节。
从个人成长到与人相处，再到获得快乐。
它的着眼点是普通人如何通过提升认知，获得更好的生活体验？
书的英文名是“The Rules of Life生活的法则”。翻译又是取个中国名字。
（三）
目录
出版说明
序
第一篇 个人法则
法则1 保密
法则2 智慧不一定会随着年纪的增长而增加
法则3 接受现实
法则4 接受自己
法则5 分清重要性
法则6 确立毕生的追求
法则7 思维灵活
法则8 关注外面的世界
法则9 站在天使而不是魔鬼的一边
法则10 只有死鱼才会顺流而下
法则11 不要轻易大喊大叫
法则12 做自己的顾问
法则13：不害怕、不惊讶、不犹豫、不怀疑
法则14 化遗憾为动力，抓住未来的机会
法则15 放弃也没关系
法则16 从一数到十，或背诵唐诗宋词
法则17 改变我们能改变的，放下无能为力的
法则18 争取把每件事都做到最好
法则19 不要追求完美
法则20 不要害怕有梦想
法则21 三思而后行
法则22 不要停留在过去
法则23 不要活在将来
法则24 时光飞逝，行动起来
法则25 保持一致
法则26 把每一天都当作重要的日子来打扮
法则27 有自己的信仰体系
法则28 每天都给自己留一点空间
法则29 有计划
法则30 有幽默感
法则31 相信因果
法则32 生活可能有点像广告
法则33 习惯走出舒适区
法则34 学会提问
法则35 保持庄重
法则36 情绪波动没问题
法则37 保持信念
法则38 世间事，总有我们不明白的
法则39 知道真正的幸福源自哪里
法则40 生活是一块披萨
法则41 有一个愿意见到我们的人或动物
法则42 知道何时放手，何时离开
法则43 报复会导致冲突升级
法则44 照顾好自己
法则45 时刻保持礼貌
法则46 经常清理物品
法则47 记得回归本源
法则48 划定个人界限
法则49 重视品质而非价格
法则50 可以担心，也可以知道怎么不担心
法则51 保持年轻态
法则52 钱不是万能的
法则53 独立思考
法则54 有时我们不是负责人
法则55 拥有一些能让我们忘却烦恼的东西
法则57 没有好话说就什么都别说
第二篇 爱情法则
法则58 求同存异
法则59 给另一半空间，让他们做自己
法则60 礼貌友好
法则61 我们想做什么
法则62 率先道歉
法则63 为了让对方高兴作出额外的努力
法则64 知道何时该倾听，何时该行动
法则65 对两个人在一起的生活充满热情
法则66 性中有爱
法则67 多说话
法则68 尊重隐私
法则69 确保有共同的目标
法则70 对待伴侣要比对待最好的朋友更好
法则71 知足很难
法则72 法则不必一模一样
第三篇 亲友法则
法则73 要当就当益友
法则74 不要忙到没有时间留给我们爱的人
法则75 让孩子自己解决问题，他们不需要我们的任何帮助
法则76 尊重和原谅我们的父母
法则77 给孩子一个机会
法则78 不要随意借钱给别人
法则79 保持沉默
法则80 没有坏孩子
法则81 在我们爱的人面前表现出积极的一面
法则82 让孩子担负起责任
法则83 孩子需要和我们争吵，才能离开家
法则84 孩子总会有几个我们不喜欢的朋友
法则85 我们作为孩子的角色
法则86 我们作为父母的角色
第四篇 社会法则
法则87 我们比我们想的更亲密
法则88 学会原谅
法则89 乐于助人
法则90 考虑对别人有何益处
法则91 和积极乐观的人来往
法则92 不吝啬我们的时间和知识
法则93 参与
法则94 保持高尚的道德
法则95 我们吃过苦不代表别人必须吃苦
法则96 善于比较
法则97 制订职业规划
法则98 考虑我们赖以为生的工作的长远影响
法则99 做好本职工作
法则100 知道自己造成的危害
法则101 争取代表光荣而不是耻辱
法则102 协助解决问题，而不是制造麻烦
法则103 想想历史会怎样评价我们
法则104 不是所有东西都能做到环保
法则105 回报世界
法则106 每天或者至少偶尔找出新法则
第五篇 快乐法则
法则107 目光长远
法则108 做自己擅长的事情
法则109 喜欢自己
法则110 换个角度
法则111 自我暗示
法则112 把不同的圈子结合起来
法则113 转移注意力
法则114 知道自己重视的人是谁
法则115 打破障碍
法则116 掌控自己的生活
第六篇 如果你还意犹未尽
有关财富
谁都可以成为有钱人——你努力就行
有关工作
让自己的工作受人赏识
有关管理
让其他人对工作投入感情
有关为人父母
放轻松
有关爱情
做自己
（三）
我的感悟：
极简生活法则真的存在于生活？
作者泰普勒给出了我们四个角度的答案。
自我，我与伴侣，我与家人朋友。
我们的社交圈，有没有发现无论是哪个角度都是基于自我？
做好自己的时候才能将其它角度做的更好。
正如我们有一句俗语：站在对方的立场上去理解他人。
也就是說要有同理心。
这里，我想说其中的两条法则：
接受现实和接受自己。
接受现实主要是告诉人们。
每一个人都会犯错。
但一直对自己曾经所犯的错误念念不忘。
会影响前面的路。
事已至此，生活仍要继续。
这是作者告诉我们的。
我有的时候就会抓着自己的错误不放，问自己。
为什么当初这样做呢？
为什么我那么蠢呢？
犯错误的瞬间在脑海里一次次的回放，就一次次的悔恨。
可是，到头来又有什么用呢？
除了自己心里难过，就没有别的收获了。
永远不要后悔，永远不要放弃。
学会接受现实，放过自己，原谅别人吧！
沒有比宽恕更能找到心灵平靜的。
再说说接受自己。
俗话说“金无足赤，人无完人”。
我们又不是圣人，适当的允许自己犯错才正常，才不会钻牛角尖。
也在适当的时候允许自己休息一下。
人生在世最多活100岁。
走不是100年都在事事求完美？
那样做人做事太累，表演欲太強。
何况一路上表演的人那么多，让别人当演员吧！
我们在路边鼓掌。
做个为别人鼓掌的人也是幸福的呀！
改变能改变的，接受不能改变的。
要学会享受生活。珍惜現在自己拥有的。
感觉最有用的就是法则是保密和堅持。
老老实实做自己该做的，不要告诉任何人，不要骗自己。
书中每条法则都值得去遵循。
做更好的自己。
快乐源于自身。
要实施起来也不难，难的是和其他任何事情一样：坚持。
看完（极简生活法则）突然想到这就是浓缩版的（編輯部的故事）。
这就是人间指南。
这116个人生法则，涵盖个人法则、爱情法则、亲友法则、社会法则和快乐法则。
每个法则多则一两千字，少则几百字。
无法想象，这么一本充滿了鸡汤文，语录文似的小书在英国是仅次于（哈利波特）的一本畅销奇书？
整本书用一句话总结就是：越是简单的道理，就越需要明确，越需要不断反复。
我们就像孩子，这本书像母亲，母亲的爱就是唠叨，孩子接受是福。
孩子不明白这样的唠叨，要自以为是，以后就撞南墻。
用复杂的理解來看书中简单的描述，才能阅读到简明轻快，清雅典丽，犹有馨香。
試試！
