【精时力学习日志】

本训练营：10倍赚回培训费·学习力营

今日主题：1-3 (学前)选择你喜欢的好老师

学习日期：2021年3月10日

1、[收]我在课程里的收获（我学/崔律说+我思+正反栗子+我行）：

【温故】

(1)放松微笑。

我学：

幻雪觉察到自己跟朋友聚会团建的时候会微笑，但是自己一个人独处的时候就比较严肃。听到崔律讲解，放松微笑后立刻践行。

莹瑜分享经历因为处理事情前面很生气，在路上要找对方沟通时想起要放松微笑，结果出乎意料的好。

huying感谢崔律的贴心提醒，因为他观察自己视频中的状态，发现平时是迷茫的，一旦微笑起来整个人就更美丽了。

我思：

幻雪觉察到自己独处时容易严肃，立刻实践知识点，莹瑜立刻实践微笑让可能紧张的气氛变为轻松愉悦的事件。胡英回看视频观察自己的状态。觉察自己的情况后进行调整，践行是亮点。

昨天关于这个点我只是想了一下，当时保持微笑，后来就没有刻意觉察。今天听课后多次提醒自己微笑，发现平时特别是面对学生的时候，很容易严肃脸。

栗子：

有一段时间参加微笑打卡，感觉笑容僵硬，打卡十几天后不断练习才笑的更自然。我也更喜欢微笑的样子。所以特意在瞩目上添加了微笑头像。

我行：

每天早晨发一张微笑打卡照在家人群，一方面分享自己的状态，另一方面练习微笑，传递正能量。

(2)标点符号引发的反思

我学#幻雪分享第一次听课时也没有完全理解消化和考试技巧的关系，也是用冒号，感恩熊磊的案例，感恩崔律分享。

莹瑜分享她理解了消化和考试技巧的关系，但因为不了解标点符号的用法，没有注意逻辑导致用错。

崔律说从课件标题可以看出，前一张课件标题是“学习那些事”，这张课件标题是“差异”。所以是对比考、写、讲、用四种检验（输出）方式的不同，所以是+的关系。

崔律的授课逻辑性很强，听课时要关注标题。

我思#

温故最深的感受就是要提升觉察力。有了觉察就对自己有更好的认知，更大的提升空间。

通过小伙伴的案例了解到标点符号误用有两种可能原因，一方面是没看懂不理解，另一方面是看懂了不会表达，用错了。

高效学习要理解准确 表达准确。如何能减少错误？

学习阅读方法，提升阅读理解能力。比如细致地阅读标题，梳理逻辑。

多练习，学习更好的表达。比如写日志，互评。

栗子#

我行#

a.记笔记时候记录小标题

b.开展日志互评，每晚9:00开始。

【新知】

(3)（学期）选择你喜欢的老师

【我学】

①要想10倍赚回培训费，需要认真规划学习。把学习分成三个阶段，即学前准备，学中高效，学后倍增。

②学前准备首先需要准备一个好老师。（what）好老师首先是德行好，其次是符合我学习的目标。

对老师进行分类的话，可分为三类，第一类是侠义的老师／讲师，跟着他只能学到知识和技能，比如驾校教练。

第二类是导师（不给答案，但是会把我引导向目的地），除了跟TA学习知识和技能以外，还欣赏TA，想走近TA，想和TA交流，想成为TA那样的人。

第三类是教授，专业知识深厚，我敬佩他的专业，想学的更专业。

（how）根据自己的情况和需求选择合适的好老师。比如学驾照，只需要选择教的好的人就可以。选人生导师一般会选择欣赏的，想成为那样的人做导师。

③除了选好老师，还要选喜欢的好老师。

（why）亲其师信其道。喜欢的好的老师会让我的学习效果倍增。

（how）a.花时间寻找喜欢的老师，多去试听不同老师的课，选择自己喜欢的风格。

b.如果有不喜欢的点，我就让它变成我喜欢的！或者忘记它。

崔律举例她通过催眠让自己喜欢刑法的案例。

c.如果尽全力了，还是不喜欢这个老师呢？换老师。

关键是不喜欢老师是谁的责任呢？是我自己的责任，不是老师的责任。

核心：学习好的关键是学习前选择一个喜欢的好的老师，如果不喜欢，可以通过发现亮点催眠自己去喜欢老师。

【我思】

崔律把培训学习分解成事前事中和事后，不同阶段做好不同准备的点对我来说是新知。以前更多的是被动接受老师，也没有思考自己的目标。

有段时间还觉得只要孩子自觉，好学，老师不是最重要的。现在想来当时还是too young too simple。现在做教师后越发意识到老师的重要性。不仅仅是要适合自己的目标，还要喜欢。

当然，如果有选择就很好，如果没选择，又遇到不喜欢的导师呢？那就努力让自己喜欢TA。

对于催眠让自己喜欢TA的点很有趣。学校的领导、同事、学生很多因素我们无法选择无法改变，那就调整心态，多去感恩多发现亮点，让自己喜欢起来，享受其中。

【正反栗子】

正：崔律就是我的导师，希望能靠近她，学习她，成为向她那样优雅智慧有大爱的人。

初中的英语启蒙老师对我很好，很喜欢她，为我学习英语打下好的基础，英语成绩一直都不错。

反：儿子在班级一个小老师对他很好，他更喜欢那个老师。和那个老师互动也多一些，更容易听她的话。

【我行】

a.儿子马上上小学了，在启蒙阶段要选择一个好老师，其实更多的是关系好的老师，所以儿子开学时我要提前准备好和老师的沟通与互动，建立良好的家校配合，给老师留下好印象。

同时要引导孩子去发现老师的优点，主动激发他“爱”老师的能力。

2、[问]自问自答：

问：老师有三种类型，一种是老师也就是普通的讲师，第2种是导师，第三种是教授，我现在是哪一种类型？我的目标是哪一种？

答：我现阶段只是一个普通的老师教给学生知识和技能。但是我的目标是期待能成为导师，除了教给他知识和技能以外，能给他们更多的引导和启发。

问：这中间还有多大差距呢？计划怎么做？

答：认真思考，还是有较大差距，主要原因是现在没有太多时间和学生单独相处，没有建立深入链接，上完课就离开。

刚开学时和学生相处融洽，慢慢地学生调皮捣蛋，我就会凶他们，严肃地批评，导致关系有点疏远了。

然后呢？

坚持赞赏语写起来。同时先提升自己的修养，做一个有能力引导学生的人。

3、[说]我想说的话：

很喜欢学习力课程的设计，现在把学习分为三个阶段，每个阶段有不同侧重点，能搭建起一个学习的框架了，感恩崔律的分享。