01
几个月前，跟妈视频时她冷不丁地说：“小邵的妈妈去世了。”而我也冷不丁地愣住了。
小邵是我的小学同学，和我同住一个小区，她不是那种让人过目不忘的女生，可她妈妈却让我印象深刻。一头时髦卷发，走路风风火火，嗓音略沙哑，这是她最标志性的特征。甚至可以说因为她，我才认识小邵。
“怎么去世的？”我问妈。
“脑梗，倒在家门口，当场就不行了。唉，说没就没了......”我一时语塞，那么健康有活力的阿姨，说倒下就倒下。这是我第一次体会到死亡离我这么近。
近来和朋友聊天——
阿文说：“考研压力太大了，你不懂二战的苦，头发大把掉，烦。”
阿新说：“我爸病重，我妈瞬间憔悴，全家现在就我一个精神支柱，我扛不住也得扛。”
阿黑说：“最近想辞职，无奈工作找的不顺利，每天一睁眼就是房租和生活费，实在不敢裸辞。”
大家最近过得都不开心？
想起小学毕业的同学录，五花八门的留言板上出现频率最高的就是“身体健康，万事如意”、“天天开心”、“快乐每一天”等如此稚嫩的话语。甚至长大了，偶尔还会对这些简单的祝福嗤之以鼻，认为是敷衍，不走心。这种唾手可得的东西用得着过多强调么。可什么时候，曾经以为最简单的事情，如今好像最难办到了。
02
为什么会这样呢？
也许是工业污染严重，食品安全没有保障，每个人的身体里都流动着一张元素周期表；
也许是懒，缺乏运动，免疫力低下，身体素质差；
也许是现代社会进步太快，尤其在大城市，快节奏、高强度的生活方式压得你喘不过气来，从而焦虑、浮躁。
其实你我心里，都有一个答案。
健康是生理上的，快乐是心理上的。人难得来这世上走一遭，身心健康都重要，还是要善待自己为好。重要的是，乐观积极，活在当下。
就拿我自己来说吧。小时候我是个心思敏感的姑娘，骨子里叛逆，好强，听不得一句批评。老师家长说我一句，我能郁闷一整天。为此爸妈教育我最多的一句话就是“人活着，高兴也是一天，不高兴也是一天，为啥不能乐呵呵地过呢”。嗯，有道理。
作为温室里娇滴滴的一朵花，小时候的我身体素质很差。一受凉绝对感冒，一感冒绝对发烧，一发烧绝对住院，一年至少闹腾两回，甚至初二那年冬天耽误了期末考试。我妈经常说后悔上小学时没把我丢进体育队里“改造改造”。
现在我长大了，也注意到自身的问题。上大学离开家，开始跑步、跳有氧操，出门能走路就不坐车，能站着就不坐着。同时也进行心态调整，遇事多以平常心对待，慢慢地就愈发淡然了，也确实轻松许多。
天大的事情，只要死不了，怕什么！
03
我相信生命的一分一秒都是馈赠。重要的是，要有朝气，想得开放得下，知足常乐。
比如朋友阿文，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。明确了目标，就不要辜负了时间和吃过的苦。尤其是二战要承受的心理压力更大，所以更需调整好心态，强身健体，坚定前行。
对于朋友阿新，伤心过后要振作起来。作为全家的精神支柱，要以积极的态度去感染父母，这样不光有助于父亲病情的好转，更是报答二老养育之恩的责任所在。
至于朋友阿黑，如果暂时没有新机会，就努力做好你自己。可以去读书，丰富内在；去锻炼，强健体魄；去旅行，净化心灵。戒骄戒躁，知足常乐。机会都是留给有准备的人。
也许每个人身边的朋友都会遇到以上三种情况，也许就是你。我把我的想法与建议告诉你，也是告诉我自己。
人生路途漫漫，可也短暂。不要让最简单的事，最难办。
END.
我是木辛同学，希望我的文字，可以温暖你。笔芯。
