【见】：如实描述你看到的现象、内容、观点。

最近有两件事情比较干扰我的情绪。

1、一高中、大学校友A把我删了；

2、微信上私信了几张老照片给一个初中同学B，一个自认为跟她关系挺不错的初中同学，结果没有反应；

【感】：记录下情绪/思想上的变化。之前没看到这个观点你是怎么想的，得知这个观点后又是怎么想的，这中间加入落差，抓住读者注意力。

1、当我从微信上看不到A同学的票圈时，我在想是不是她把我屏蔽了。于是尝试发消息，当弹屏消息提示她把我删了之后，我非常的不解。曾经也算的上是普通朋友，她去日本留学的时候还寄我小礼物，我实在不理解哪里得罪了她，到如此删好友的地步，感到生气和纳闷。

2、发了B同学照片，本来就是自己在翻老照片的时候随手翻出来的，看到有她的照片，随手一发，希望博她一笑，也没有要讨好的意思。可是一个消息不回，我就有点生气和不解了，甚至有点生气。

【思】：找到知识与知识之间的联系，给你带来的启发是什么。

我真的不解，为什么曾经的情谊，会变得像现在这样，绝情、冷漠、忽视、不在乎。是我自己太在乎跟她们的关系太自作多情了吗？她们有必要回复我、允许我的微信占她们一坑吗？

我自己会觉得，凡是过客，凡是添加过微信的，留着就留着呗，为什么要删人得罪别人。即使忽略消息，也是那些只有一面之缘或者是微商的，不在乎跟他们关系的，那忽略就忽略，或者删除就删除吧。可是A和B两位同学，是曾经的校友甚至是同窗啊，至于这样吗？！！

面对冷漠、忽视、不被在意，我的内心是很受伤的。

关于A同学的后续，我本来想通过共同好友获取她的联系方式和住址，把东西寄还给她的。后来想想算了，既然她已经不在意这段关系，我再寄回去，是给她笑话还是想干嘛？于是，把她的小礼品扔垃圾桶了，省得在家看着心烦。

关于B同学的后续，我把她的票圈设置了“不看她的朋友圈”，省得看着心烦。因为，她已经不止一次忽略我的消息和评论，我这么在意和关注她，是为了什么？

以上两个点其实让我很不快的，不止为何，今天就突然想到了曾经在《吴晓波频道》上听到的一句话，“没有忘恩负义，没有歧视，只是世界不同了”。

我把整理的文字摘录如下：
一听众说，他现在过年很怕回到自己的村庄，因为会见到很多小学同学，他们很可能是农民，很可能是村里的村干部，见到他们的时候很亲热，大家都是二十多年前掏鸟蛋的人，是一起在黄土地里撒泡尿捏泥丸的小伙伴，今天见面很开心，但是坐下来五分钟十分钟半个小时以后大家就没话可以说了。甚至在村头碰见小学同学都不知道跟他讲什么。

…………

大家还记得鲁迅小说里的闰土吗？“小时候，我跟闰土无话不说，是非常好的小伙伴，当30年后再次见面，一开始很兴奋，然而说了没几句话，气氛就冷了下来。两人都不知道该说些什么。”这个场景很可能拷贝到现在很多人的生活当中。

…………

英国哲学家罗素曾经在他的文集中讨论过人与人之间的友谊，他说：“人类友谊这件事，天长地久是一个谎言，一个人和另一个人的友谊要持续下去，必须建立在三个理性的前提下，一个叫做平等的感情，二呢要有相近的价值观，第三是有交集的生活体验。”罗素说，只有建立在这三个前提下的友谊，才有可能持续，如果两个人没有感情交集、他们的生活环境、对事物的观点、对知识的积累，以及过去一段时间在工作生活没有任何交集，那么他们的友谊一定会被时间所冲淡。这中间并不存在任何忘恩负义，也不存在歧视的意义，只是他们已经不是同一个世界里的人了。

我对照一二三三个前提，发现与AB两位同学，估计没有一个前提搭边，怪不得会被删或不在乎。曾经的友谊，终究被时间冲淡、甚至渐行渐远了。

【行】：最后是行动，具体你怎么做。

我为什么这么受伤？无非是想获得尊重，那么她们的尊重和回应，对我重要吗？获得她们的尊重，对我生活有影响吗？不获得她们的尊重，对我的生活有影响吗？如果没有，我什么难么在意呢？何况，从她们目前对我的回应看，我内心已经放弃与她们的链接了，即使在某个场合相见，也只是点头之交吧？既然如此，我还在执着什么？每个人都有筛选三六九等好友的权利，既然她们已经把我列为无足轻重之辈，我，又在意什么？还是开怀点吧，把更多的关注留给票圈愿意为你点赞、评论的。即使，有些是带有目的性的，至少，我可以保持礼貌地回应。

【PS】：以下内容摘自007的七堂写作课之第一课

见：如实描述你看到的现象、内容、观点。

感：记录下情绪/思想上的变化。之前没看到这个观点你是怎么想的，得知这个观点后又是怎么想的，这中间加入落差，抓住读者注意力。

思：找到知识与知识之间的联系，给你带来的启发是什么。

行：最后是行动，具体你怎么做。

「见感思行」这一套思维框架，是一个从客观→主观→反省→行动的过程，这样的好处是：素材积累搞定了，写作也能程序化，最重要是认知得到了升级，一举三得。