翟湘云,女,洛阳。教师,国级二级心理咨询师。中原焦点团队九期、高级二期、讲师七期成员。
2021.5.15·坚持分享第1161天。
A部分
翟湘云,女,洛阳。教师,国级二级心理咨询师。中原焦点团队九期、高级二期、讲师七期成员。
2021.5.15·坚持分享第1161
面对抑郁症患者,他们是不愿说出抑郁症这三个字的。抑郁症患者内心比较善良,而把攻击给了自己,宁愿让自己受伤,也不愿意伤到别人。
如何面对一症患者,让他们敞开心扉和你谈他的生命故事是需要一定功力的。做到普重,未知,好奇,他们对生活比较悲观,对人生的看法,面向比较狭窄。如何引导他们干,可能看到生活的更多面,有时候他们是看不到的。昨天晚上徐威说,老师督导中提到用绘本的方法来讲故事。面对大孩子,你无法用绘本来和他讲,那么你就给他讲真实的案例,他是比较喜欢听的。他们对讲故事非常感兴趣,在故事中他们会收获很多,会找到很多生活的面相,从而改变自己,悲观的生活态度。
面对花季少年,作为咨询师出来,让他们看到生活的更多面向,更要引导家长合力陪伴孩子,而不是简单粗暴的行为。
对于出现状况的少年来,无力,悲观,失望。转换来访者的视角,让来访者从痛苦中走出来,面向乐观的世界。
生活选择角度很重要,就像今天我拍的照片,我是选择排花,那我还是选择果实?还是只选择排绿叶呢?选择很重要,你的人生你选择。既然选择了这样的人生,就要对人生所负责。负责的路上,有的人活的很累,有的人活的很潇洒。
总之。你的世界你做主。