灵魂一问:如果必须选择一个，你要讨好型人格还是依赖性人格呢？
在恋爱关系中，容易有两种倾向，一种是讨好型人格，另一种是依赖型人格，而有讨好型人格倾向的同时有些人同时具备依赖型人格。
讨好型人格是指一味地讨好他人而忽视自己感受的人格，是一种潜在的不健康行为模式，而非人格障碍。讨好型人格的表现
（1）对别人的感受特别敏感
特别在意别人对自己的看法，生怕自己做了什么别人会不喜欢，越重视对方，越会担心，导致做任何事情都小心翼翼，一个小错误也会懊恼很久；
（2）抬高别人，贬低自己
没有主见，别人说吃什么就吃什么，别人说玩什么就玩儿什么，自己的举动建立在别人的评价之上，很怕被嫌弃，降低自己心里才更安全；
（3）不敢发出请求，很难拒绝别人
害怕说不，不懂拒绝，被人占了便宜也会选择默不作声，担心一旦拒绝，与别人的关系就会破裂，从来不敢表达自己的需求，很怕给别人添麻烦，担心自己成为别人的负担；
（4）缺乏界限和原则
做任何事情都以取悦别人为目的，既守不住界限，允许别人在自己的生活里指手画脚，又经常突破别人的界限，渴望建立亲密关系又常常因为别人不能满足他们的期待而受伤。
依赖型人格亦称“虚弱人格”。是病态人格的一种。其显著特点是缺乏自信心和独立性。表现为：
（1）自我形象弱，缺乏自信而轻视、贬低自己，总感到自己无助、无能；
（2）温良驯顺，不爱竞争，避免社会压力和人际冲突；
（3）依赖他人，退缩被动，容易顺从他人的要求，若所依赖的人不在身边，易产生焦虑和无勘感，甚至抑郁。
（4）具有原初性亏损（initiatlve deficit），即一种被压抑的生活方式，避免自我主张，拒绝承担责任，甚至容忍和希望他人安排自己的生活。是人格发展不成熟的表现。
又是真巧，在一段恋爱关系中，我发现自己两种人格倾向都有。从小的成长环境和背景让我养成了讨好型人格，在进入一段关系后，讨好型人格依旧存在。但是因为恋爱关系毕竟不同于其他关系，所以对爱情总是有幻想和期待，从讨好慢慢转变为依赖。这种人，在感情中也更容易敏感受伤，更不会处理感情问题。一旦感情出现什么问题更会陷入自我怀疑和自我责怪，讨好型人格就曰趋严重，在下一段感情中依赖性就越重，慢慢就丧失了自我……
所以，有没有小姐妹有相同的困扰呢？一起交流呀
