作为一个上班族,周内早起是没有问题的,一到周末,不睡个懒觉好像对不起一周的早起似的。
自从下定决心早起并努力践行以来,我对早起的感受是,一天的时间好像拉长了很多,要做的事情完全可以游刃有余地完成,而且还可以做做计划外的事情,时间很充足,再也没有时间不够用的感觉了。
我应该是个晨型人,早起让我神清气爽,做事条理清晰、思维敏捷,不会有很难受的感觉。
没有早起习惯的时候,我每次早上准确地说应该是上午睡起后,总是感觉头晕乎乎的,做事很难进入状态,最后导致一天都没有精神,好多事情都完成不了,还觉得时间不够用,如此反复,恶性循环,让人越来越颓废。
自从养成了早起习惯之后,整个人都精神多了,对生活充满了激情。做事效率也有了很大地提高。
就拿码字来说,早上的时间太适合我了。
早起,家人们都还在睡觉,周围很安静,我可以全身心地投入其中,完成我一天的码字任务。
这样,我一天中最需要集中精力也最有挑战性的事情就这样轻松的解决掉了。剩下的就是不用那么集中精力要做的事情了,当然也是比较容易的了。
早起,这个习惯我会一直坚持下去。对我而言,它的好处是显而易见的。