有一天,猛然发现,体重好像年龄一般,不可逆转。
从90斤,到100斤,再到110斤,根本不可控。
看着身边的朋友健身的,节食的,夜跑的,骑行的……
而我呢,依旧摊在懒人沙发上啃着辣条夜夜不停息的刷美剧。
于是,我下定决心要为自己的身体做主,实现一个小目标。
对,真的只是小目标:把体重从113.6减到100斤!
于是,从4月17日起,我开始了一天两顿吃草的饮食计划!
今天刚好是第4天。
上午工作状态有点昏沉,身体略显无力,但还能杠。
此刻,快吃完一整盒草的我,正在数肉...还剩3块。
一般情况下,我都会把好东西放在后面。
这余味萦绕的最后一口,我留给这块肉。