2018一月复盘总结

今天过完,18年就过去了1/12了~

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想想还是每月要做月底复盘及月初计划,不然,一晃~18年就会不经意间过去的感觉~

一月关键词——专业、健身、阅读...

专业

修改毕业论文,老师初略修改两次,paperpass查重一次,修改完毕!年后知网查重一次,论文送审!

健身

keep坚持运动25天,15-60min/day不等......

体重47.82kg……

反思: 未有详细计划健身塑型哪一块,二月需进行调整规划!

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阅读

一月书单及编写豆瓣书评:

①《没经验,是你最大优势》  “你只需要勇于尝试,敢于坚持,积极乐观,永不放弃。”

②《当我谈跑步时,我谈些什么》  “人生就是一场超级马拉松,不要去争一时的快与慢,持之以恒,不乱节奏。”

③《我们仨》  “多读书,多学习,多品尝生活中的酸甜苦辣,从中成长,孕育智慧。”

④《中国十亿城民》  “我们需要了解我们生活的国家、社会及现实环境。”

反思: 二月继续加油,每周一本书及书评。

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学习

① YLYK—《每日英语早餐》21天打卡,30min/day

反思: 学习量不够,专注度不够!二月,每日英语早餐(笔记摘抄思考)+一个专辑课程+在家每天口语练习。

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② 行动派线上分享会

《2018的每一天:最落地的梦想指南》

③ 趁早APP计划打卡

反思: 需坚持认真学习趁早课程,扩展知识面!

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生活

电影:

《寻梦环球记》  "The real death is that no one in the world remembers you. 真正的死亡是世界上再没有一个人记得你。"

《无问西东》  “爱你所爱  行你所行  听从你心  无问西东”

电视

《了不起的麦瑟尔女士》  “女人在任何时候都应该精致。”

——看的第一部美剧~

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《恋爱先生》    “当爱情还未到来之时,努力让自己变得更好。”

综艺

《十三邀》

俞飞鸿——“感谢上帝赐我平庸。”

林志玲——“一个人要做,可以留存在别人记忆当中的女人。”

《身临其境》第四期(韩雪)

活动

1.20风雨球场,与(师妹、师弟)打羽毛球

1.14南昌窄门咖啡,行动派梦想盛典志愿者

1.29校内溜冰场,娜茹教玩滑板

反思: 今后少看电视剧,尤其少看国产肥皂剧, 多看电影、综艺、纪实等。多和朋友户外运动。

相聚与相识

①1.1厦门安溪,参加小蓓婚礼,与(小蓓、超君)相聚

②1.12、14南昌窄门咖啡,南昌行动派梦想盛典,与(聪聪、宇轩)相识

③1.24南昌串夜,与(师姐、搭档)相聚(看电影、吃烧烤)

④1.27南昌海底捞,请(两个师妹)相聚(吃火锅)

⑤1.30回家,与(我钘、我楠)相聚(我楠家聊天)



二月计划

关键词: 专业、健身、英语、读书、厨艺…

⒈《跨进设计院》每天三小时学习,看完!

⒉每天健身一小时,打卡,体重<47kg!

⒊每天英语口语练习30min,YLYK打卡!

⒋每周一本书及观后感!

⒌在家每天学习做一道菜!


“每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负!”  ❤

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