青果教育|一切“开学综合症”都是纸老虎

暑期结束后,不少孩子或多或少都会患上“开学综合症”,表现为上课哈欠连天,无心听讲,记忆力减退,理解能力下降等。如今假期已经过半,家长们不妨观察一下,您的孩子是否有如下症状:

症状

1

身体回家,灵魂还在路上

暑期是旅行的高峰期,大多数家庭会选择全家出游,去见识江河湖泊,草原沙漠,置身于大山大水,回到家之后,孩子们还在对着旅行照片意犹未尽,甚至早早的开始惦记下一次出行。

症状

2

一目十行,疯狂补作业

拖延癌晚期的小患者们,在暑期结束前10天,打响了疯狂补作业的战斗,个个儿像开了挂一样,一天写10篇日记每天天气"晴" ,经典小说简介+自己感想速成读后感,和同学分工合作每人一门...... 不求质但求量。反正俩月的假期作业,老师也不可能挨个仔细批改。

症状

3

沉迷网络,通宵达旦

数字智能时代,手机、ipad、电脑,各种强大的电子设备围绕在我们身边,孩子们的娱乐活动也不只是户外活动,聚会和旅行。一多半时间会被网络占据,聊天、游戏、电影,每天捧着ipad彻夜不眠,第二天睡到下午一点,生物钟紊乱,生活完全失去了规律。

症状

4

选择性失忆,一问三不知

篮球怎么打?游戏怎么玩?旅行攻略怎么做?最近热播什么电视剧?这些问题,孩子们保证对答如流,可若是问起上学期的考点,重点,公式定理,绝大多数孩子都会一脸茫然,这些知识仿佛跟上辈子学的似的,只剩下“耳熟”。

据相关研究表明,无节制玩乐会导致快速遗忘知识,造成知识结构的脱节和紊乱。在开学前如果没有恢复规律的学习时间以及正常的学习状态,会影响未来一段时期的课程学习。由于在暑假快结束时不能收心,有近1/3的学生在开学一周到两周内患有不同程度的“开学综合症”,容易出现疲倦、食欲不振、注意力不集中、学习效率低等现象。

8月中旬是暑假收心的最佳时期,家长有必要和孩子一起有计划地回归学习,劳逸结合,找回最佳的学习状态。

1

作息时间调整

调整生物钟比倒时差更难。在开学前两周,需要有意识的进行作息时间的调整,按平日上学的时间起床、睡觉、学习、活动,合理安排看电视、打游戏等娱乐时间,多安排一些与学习有关的活动,尤其注意多参加户外体育锻炼,保持充沛的体力;可以集中一上午的时间,专注完成一件事情,如写作业、画画、练字等,让孩子更容易集中精力和注意力。

2

心理调整

让孩子回归到学习状态,更重要的一点是让孩子从心理上结束假期。假期结束返回学校,大多数孩子还是不大情愿,这个时候,家长尽量少安排或不安排走亲访友或娱乐活动,让孩子的心沉静下来,陪孩子去书店看一看,感受一下浓浓的书香味,买点对孩子有益的书读读;陪孩子提前准备学习用品;多和孩子交流,多聊聊校园生活,让孩子对新学期有向往,激发起孩子对学校生活的兴趣,让孩子的心理逐步从放假的状态中脱离出来,把注意力从玩乐逐步转向学习,以饱满的热情迎接新学期的到来。

3

每日一题,找回学习状态

由于休息了一个暑假,孩子可能对上学期的知识有所遗忘,但找回学习状态要循序渐进,切不可操之过急,生活节奏的突然转变会让孩子产生抵触、焦虑的不良情绪。青果老师建议,孩子可以尝试着“每天只练一道题”。

 “一道题”意味着孩子们每天的学习任务很轻,没有任何压力和包袱,只需要认真完成这“一道题”的任务就可以了,从心理上减轻了负担,不至于产生抵触情绪。

所谓“练”是指“精练精算”,精练一道题,不仅能很好的锻炼思维逻辑,在严格按照步骤一步步操作出结果的过程中,也能让孩子在不知不觉中做到静心,专注。

拿到一道典型题,第一步是理清思路,摸清题中涉及到的知识点,将思考的过程演练在演算纸上,可以很好的回顾上学期淡忘的知识点,将它们整合、串联,让知识的架构在脑海中重新搭建。

第二步是细心计算,像对待考试一样,规范解题步骤,把每一步严谨清晰的写下来,这也是整理思路的过程。

第三步是检查校对,是否出现思路不通,粗心马虎等问题,遇到问题及时记录,遇到错误及时改正,将错题收进错题本。

说起来容易,做起来难,有家长会问了:

上哪里给孩子找经典题目?

参考资料这么多,哪些题目适合孩子“精练”,哪些题目适合孩子“泛做”?

遇到不会的怎么办?参考答案只会告诉你结果,不会给你讲方法。

很多题目孩子只是“假会做”,当时弄明白了,过上两个月在重新做,又会忘记。再遇到类似的题,还是不会,其实就是没有真正吃透这道题。

怎!么!办?

这些问题在学习过程中非常常见,您的孩子只需要加入一个微信群,就可以解决所有问题。

这就是青果专为4-9年级孩子暑期收心量身打造的“每日一题计划”,我们的孩子不需要顶着炎炎烈日跑到校区来参加辅导,只要动动手指,加入每日一题微信群,会有专业老师以特殊方式带着孩子们精练。

这个特殊方式就是:不光要做题,还要“让孩子大声讲题”。

家长们思考一个问题:相比之下,您的孩子“能把这道题做对”和“能把这道题讲明白”哪一个更能让您放心?

答案毫无争议:“会讲”。

不是只有英语和语文可以大声诵读,数学题也可以。会做不代表会讲,你自己懂,但是要讲出来也让别人懂就不那么容易了,需要多方面思考,更深入的理解,结合别人的理解能力来讲述。讲题本身就是重复记忆的过程,不仅能让自己的知识更加牢固,逻辑更加清晰,在讲题的过程中,还经常会有其他新的发现。

我们的讲题计划,就是每天中午固定时间给孩子们下发一道经典题,题目是老师从近三年的中考、小升初名校真题中精挑细选出的,这些题目非常有代表性,目标是让孩子们“做一道题,会一类题。”

接下来,孩子们有整整一个下午的时间来安静的思考,精心的演算,遇到实在无法解决的问题做好记录,晚上讲题的时候一并解决。

晚饭后,是微信讲题群最热闹的时刻,群成员们在老师的引导下,开始了酝酿一天的讲题PK,小伙伴们将解题思路整理好,通过语音、视频、图文并茂等各种形式在群里大声讲出来。整个讲题过程就是一场头脑风暴,能让没有思路,或思路不通的同学豁然开朗,让会做的同学有更多新的思考方向,彻底杜绝“假会做”现象。

分享结束后,我们的老师会进行专业的点评和反馈,对错误的思路进行指正,对普遍出现的问题重点讲解,弥补所有的学习漏洞,让每个孩子不留问题过夜。

我们的孩子们要收心,不能一味在家埋头苦练,闭门造车,更要感受一下集体的氛围,重要的是,这个互帮互助的有爱集体还能带来收获,不仅能提高学习效率,还能让孩子对重返校园满怀期待,对新学期充满热情。让分享和帮助成为习惯,会在心里慢慢积累阳光,也是获益匪浅。

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