冥想感受

最近开始冥想，就是早上从床上坐直不起床，闭眼专注自己的呼吸并走神。

听说对大脑好，而且感觉是不错。

我发现自己是两套想事情的“脑”。一套是逻辑，另一套是潜意识里冒出来的想法。换句话说，一个是主动的想，另一个是放松时点子自己往上冒。也许前者是日神，后者是酒神。

一坐下来刻意思考，酒神就没了。可能失去酒神让我恐惧了，所以让我偏懒。

这种失去酒神庇佑孤军奋战的感觉不舒服，但我的日神也很强。这种不舒服应该是在“伸展区”的感受，好事。

知道自己一直在害怕的事——失去酒神，好事。

最后编辑于：2017.12.03 05:08:08

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