①读书:《精英日课5》,听直播《香帅中国财富汇报》，听笑来老师课程，读书《把时间当作朋友》
②健身：居家走路2公里，打卡2183步
③投资: 每天日投
④帮朋友:最近朋友心态不好，与朋友主动聊天，主要是听对方说，说着说着心情就好多了。帮助别人也是在帮助自己。
⑤陪家人: 和高中生一起做炸鸡，这次主要听高中生指挥，他说我做，食材2只大鸡腿和鸡翅，提前剁成块，放耗油、生抽、胡椒粉，大蒜腌制一晚上，准备面粉和淀粉2：1比例，2个鸡蛋搅匀。高中生负责把鸡肉抹上面粉，再沾上一层鸡蛋，然后再裹上一层面粉，就下锅开始炸。结果比我们预料的都好吃，和外面肯德基味道差不了多少，关键是自己做的鸡肉干净卫生。
⑥反思: 炸鸡全过程高中生看抖音教程学会的，并没有我们想象的复杂，除了油用得太多以外，都很顺利。第一次自己动手做炸鸡，我和高中生都学会了，凡事只要动手去做，就会有意想不到的惊喜。
近期由于疫情居家，没有自律，其实有大量的时间学习看书，可就是没有做，很多时间都是浪费在看电影，睡觉上了。昨日我在得到上又买了两门课程《香帅2023中国财富汇报》和万维纲《精英日课》，攀登读书也续费了，双11有活动还送了两门樊登讲《论语》和攀登讲《孟子》，还有之前的熊逸讲透资治通鉴，这些课程都没有按时学习，想着多买些课就会强迫自己学习。
感觉又回到了原点，一切重头开始。不过，只要自己有那个决心就开始行动起来，每天开始记录，哪怕写200个字也要坚持写下去。
007战友看我快要掉队了，今天主动邀请我参加写作破局课，明天开始认真学习为期3天的写作直播课，感谢战友裹挟，让我没有掉队。
⑦金句:当你坚守住了自己，坚守住了心中的理想时，才能看清，原来这世间最美的景色，是当所有人都不在身边时，还有一个属于自己的世界可供欣赏。
-------《你爱的苦，总有一天会照亮你未来的路》
