爬山最大的乐趣就是有上坡路和下坡路，没有永远的上坡路，也没有永远的下坡路，而且爬山并非只有一条路，人生也如此。
喜欢徒步的人 不一定爱上的都是风景， 有时徒步是一种感情的释放和发泄，有人说，不爱徒步的人就是不解风情的人。其实，人爱上的不是单一的徒步，而是背起背包，将心事一点点丢失在路途中，许多关于爱与恨、生活压力等的片段在路上，消散，再消散……人走的不仅是路，是一点自由，一点梦想，一点解脱，一点释放，一点激情，一点无法对别人诉说的故事……
5月4日晚上参加了《徒步中国》创始人行摄匆匆的高原徒步分享会，然后报名深圳登山协会在孝感举办的第一期初中级户外培训班，历时三天的理论学习和户外徒步，在两个资深教练的带领下，我们学到了很多户外知识和实践经验，如看地图，找方位，寻路径，指北针的使用，等高线的查看，计算路程和山的高度，溯溪和攀岩等等！让我受益匪浅！作为一个喜爱徒步户外的入门者，要将学到的户外知识广为传播，坚持安全，科学，自主，团队，环保的户外理念！户外欣赏美景和锻炼身身体的前提就是安全第一！
这次的户外徒步与之前的不太一样，培训目标：丰富登山、户外运动基本常识、积累山地户外运动技能、提高野外危险识别能力、户外活动能力和安全意识，让我们更加安全的玩户外！
铁鸟老师给我们培训了一天理论课，课上他讲到了以下几点
1.了解中国登山运动发展历史；
2.掌握攀登技术装备知识及其使用方法并且一一演示给大家看。
3 了解野外环境的基本知识及具备野外活动危险的初步识别能力，包括地理、气象、等；
4 掌握户外活动环保法则及其应用，环保这一点是至关重要的！
第二天，就是大家真正的实践课程了，没有人会帮助你，你就是领队，我们这期来到了风景秀丽的九女潭！
由于前几天下暴雨的关系，九女潭的水位上身，最深的地方到大腿根，有些地方必须要走水路才能够通过！所以这次的九女潭登山探险就变成了溯溪过河...
快天黑了，这时下起了小雨，我们抵达水库旁，找到了适合露营的地方，趁雨还没有太大，赶紧安营扎帐！
接下来就是体现团队互相协作的时候，大家分工合作，骑士姐姐负责洗菜，铁鸟老师上课时候讲了洗菜必须远离水源60米处，我们都深记心里，经过大家的默契配合，终于吃到了可口的饭菜！
在这里我要特别说一下我们的铁鸟老师！他时而严厉时而逗比！特别是给我们讲课的时候，一旦有学员没有认真听他就会特别严厉的批评，但私下我们都知道，他也是为了我们能够学习更多的知识，更加安全的户外！
图上那个184帅哥是我们的铁鸟教练，是深圳登山协会的资深教练和救援领队，教学起来一丝不苟，科学严谨！批评我们起来铁面无私，毫不留情，考试时没收我们学员所有手机和学习资料！我们都有点怕他！学习结束后跟我们也成了朋友，又说又笑，幽默风趣！大师就是不同凡响！在我们的人生轨迹中留下了难以磨灭的印象！老师辛苦了！向你学习致敬！
第三天，早上八点钟集合，大家六点都起来了，我们露营的地方是水库旁，上图是我起床拍到的风景真的让人感叹太美了，这是大自然赐予人类最美的风景！
下山后，严厉的铁鸟老师来一句 想吃饭？先考试！
大家的手机都被他给没收了，饥肠辘辘围着餐桌进行了一个小时的笔试题。
这次的户外培训很特别，大家都依依不舍，给彼此留下深刻的印象！历时三天的理论学习和户外徒步，在两个资深教练葱头教练和铁鸟老师的带领下，我们学到了很多户外知识和实践经验，如看地图，找方位，寻路径，指北针的使用，等高线的查看，计算路程和山的高度，溯溪和攀岩等等！让我受益匪浅！作为一个喜爱徒步户外的入门者，要将学到的户外知识广为传播，坚持安全，科学，自主，团队，环保的户外理念！户外欣赏美景和锻炼身体的前提就是安全第一！
向葱头教练和 铁鸟教练学习 致敬！
我们这次参加培训的15名学员都是最棒的！
武姿
