文/小包总。 2018.3.22星期四
复盘153天
a区
关键词：运动健身、硬本领构建、人际交往、社群管理.
b区
运动健身：
1)高抬腿：高抬腿50个，用时2分钟，加快了速度，加速第三天
2）跑步：晨跑4公里，完成打卡，特别开心，4公里晨跑第三天
3）卷腹：卷腹训练50个，6分钟，所有运动项目都做了调整。第三天
2、硬本领构建
1)练声：口部操练习，11分钟， 普通话字词练习，7分钟，绕口令练习，6分钟，古诗词练习，5分钟，新闻稿件练习，10分钟，以后素材练习要注意吐字清晰，气息，完成，新素材训练第四天，新闻稿件的练习到期，没有续费。
2）70天萌姐60秒的练习第17天，早安60秒早上完成，早上发出，
3)阅读：阅读《朋友圈的尖子生》四十分钟，记录笔记，跟着大咖学习。
社群管理：
1）写作课，暂停，
2）欢乐颂小区：早上欢乐颂小组的打卡同步到微博，
人际交往
1）跟静静沟通创业项目：讨论互联网相关项目在三线城市的发展趋势和环境。
