首先,不管做什么,不要蛮干,不要低品质的勤奋,要学会通过策略分析更好地去工作、学习、做事;其次,每个人都应该认真思考,你个人成长的战略定位是什么,你应该扬什么长、避什么短;最后,要养成深度思考的习惯,不要轻易给自己答案。
你好,我是正在努力变好的小漫~
我最近应该是陷入了低品质的勤奋误区了。不仅感动不了自己,更感动不了别人。每天给自己的任务计划超出了能承受的范围,自己完不成计划,反而会打击信心。想要把自己写的文章多平台多渠道分发,但事实上不如好好深耕一个平台。好好打磨文章内容,提升写作技巧。
人们常说不打无准备之仗,说的就是要知己知彼,要学会通过策略分析更好地去工作、学习、做事。而最近一周的我做事总感觉心力不足,正好在此进行深度思考,复盘总结一下。
以下6个小练习是我迷茫时经常做的,分享给你~
练习一:写下自己的热爱
目的:坚定信念不动摇。
当我面对个位数的阅读,粉丝完全不增长的时候,我的迷茫和无力感就会侵袭而来,动摇我对于坚持写作的决心,我就会反问自己,写作是自己的热爱吗?即使无人问津也会一直写下去吗?自己写作的初心是什么?不停地追问自己的内心,直到自己给出坚定地答案。
练习二:“每日计划”,找到自己时间管理方面的拿铁因子
目的: 通过每日计划以及时间追踪,能够清晰的知道自己哪段时间做了什么,计划为什么没有完成。
1. 复盘周计划以及完成情况。
2. 对完成时长进行标注,用打钩和打叉的方式对计划进行确认并且如实记录时长,未完成的计划是因为任务难度大?还是工作拖延,找出具体原因进行计划调整。
练习三:回顾一周的小确幸,确认自己的幸福感
目的:提升自己的幸福感
我会问自己对生活满意吗?对哪方面满意?对哪方面不满意?生活中有很多小确幸,我会一一记录下来。每周翻看回顾的时候,幸福感瞬间就提升了。
练习四:看到自己拥有的,提升自己的正能量。
目的:不要总是陷在悲观情绪中,要用积极乐观的心态面对生活。
我现在拥有美满的家庭,健康的身体,一份业余时间多的工作。我还有写作的爱好,即使写作事业还没有成功,但是我相信将来一定会慢慢的好起来。
练习四:“能量审计”,找到自己想做的事
目的: 通过识别哪些活动给自己带来能量,哪些消耗能量,了解自己真正想做的事情。
1. 回顾最近两周的日程安排或活动。
2. 对各项活动进行标注,用“+”或“++”表示带来能量的活动,用“-”或“--”表示消耗能量的活动,用“+/-”表示中性的活动。
练习五:思考自己的战略定位,认清自己
目的:保持大方向是对的,不要偏航
1:首先在纸上写下自己的战略定位,要清晰准确
2:迷茫时回看
我们有时遇到困难会感觉心力不足,会迷茫。这些都是人之常情,迷茫是回看自己的目标,通过具体的小练习为自己能量充电。