在这个世界上，从来都不存在什么，感同身受。

当你悲伤时，任何苦痛都会化为眼泪流出，可在别人眼里，这不过是没有意义的挣扎。

当你快乐时，连文字都洋溢着兴奋，但在他人看来，这就是你得意洋洋的炫耀。

很多时候，我们希望有人能理解自己，于是拼命地向他人展示自我。可大多数情况下，他人只能回馈无所谓的态度和无能为力的表情。

直到有一天我们终于累了，才突然发现，这世上哪有什么感同身受。不理解的人永远不会对你投以同情，看不上你的人只会打击你的热情。就算是真心相待的好友，也很难理解你多数的无可奈何。与其一遍遍地期待着他人的帮助，不如学着藏起悲伤，在孤独中磨炼自己。

著名作家村上春树先生曾说：“人生的本质是孤独的，互相理解是宿命式的不可能。既然怎么努力争取理解都枉费心机，那么不再努力就是。换言之，与其勉强通过交往来消灭孤独，化解无奈，莫如退回来把玩孤独，把玩无奈！”

是啊，知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。懂你的人不必解释，不懂你的人怎么解释也没用。既然控制不了他人的想法，不如放弃无意义的解释，将时间用来与自己相处。

总有一天我们会明白，人不该活在他人的眼光里。人生最好的活法，就是做好两件事：不强求、不解释，为自己而活。

不强求，不解释，任往事随风

每个人处于不同的位置，经历过完全不同的生活，早已形成不同的三观和态度，根本不可能切身体会他人的痛苦。如果这时你还要一遍遍地解释自己，不过是徒增烦恼而已。

综艺《我就是演员》中，章子怡看到那么多年轻演员沉浸在烂片中，十分不解地说：“为什么你们都要去拍烂片呢？我的恩师张艺谋曾告诉我，如果你经常待在烂片的剧组里，会养成不好的习惯，影响非常大。”

章子怡站在导师的角度上，希望学员能够对演员这一职业产生足够的敬畏心，完全可以理解。可她不知道的是，不是所有人都像她那样幸运，一出道便成为张艺谋片中的女主角。大多数演员在竞争激烈的娱乐圈根本找不到位置，如果不去拍烂片，如何糊口？

这就是人与人之间的不同，章子怡处于高位，无法理解普通人的生活。普通人挣扎在生存之中，也无法单纯地追求章子怡口中的艺术。他们都没有错，只是想法不同而已。

所以说，人和人之间很难互相理解。仅仅是角色不同就造成了如此悬殊的差别，如果深究其它方面，结果只会更甚。与其强行交融，尴尬丛生，不如保持距离，不强求、不解释，坚定地追求自己想要的人生。

为什么我们喜欢将自己的委屈和盘托出，并希望别人能够予以安慰呢？

那是因为，我们认为自己遭受着强于他人的痛苦，必须要从他人的话语中得到舒缓。可你知道吗？每个人都很辛苦，别人没必要照顾你的情绪。

身为凡人，必然要经历苦痛。盲目的解释悲伤只不过是在一遍一遍地回忆过往，显得自己更加无助。真正成熟的人，早已经戒掉了无谓的强求，像雄鹰一般寄居在山顶，磨去老化的牙齿，重新翱翔于天空。

要记得，真正能改变人生的，永远只有自己。

做好自己，在孤独中茁壮成长

一遍遍地解释自己，是为了将他人拉入自己的圈子，更是为了抵消对孤独的恐惧。可人这一生最不能避免的，就是与孤独相处。

周国平先生曾言：“孤独是生命的礼物，少了对孤独的感知，人生将缺少厚度。”

一个人来到这世界上，绝大多数时候也是在与自己相处。如果只是碰触孤独，便要立刻找人来安抚，那么余生的每一天，都会陷入焦虑和无助之中。只有勇于走出他人的束缚，学着与孤独相处，才能发掘人生的意义，活得强大又精彩。

钱钟书去世之后，杨绛先生曾陷入到极大的悲痛之中，但她并没有因此放弃生活，而是尽快调整自己的状态，迅速沉浸在书稿之中。

晚年的杨绛先生抛却浮华，一直在家中读书写字。她无人陪伴，但过得异常自在。因为她不需要让任何人剖白解释，也无需为了他人退让，余生都在为自己而活。

不是所有的鱼都生活在同一片海中，也不是所有人都与你有共同的志向，所以无需向别人解释什么，也不用费力地讨好任何人。

人生就是这样，缘来缘往，缘聚缘散，永远不能强求。如果真的找不到同好者，没有与之攀谈的人，也不要过于焦虑。学着与自己对话，问一问自己内心真正的想法，好好努力比什么都重要。

试着取悦自己，做自己想做的事情，照顾好自己，满足自己，才能获得最大的快乐。

生命中总有些时光，承载着我们悄悄成长的记忆。常常闲下来与自己对话，按照自己的想法生活，享受高质量的独处，比随波逐流要好太多。

孤独并不可怕，只要内心足够强大，便能享受孤独，进而在孤独中迸发出巨大的力量。

人生最好的活法，就是不强求，不解释。

人生是自己的，不要为了任何人委屈自己。生活要向前看，与其讨好他人，不如努力过好当下。人这一辈子最重要的，就是让自己过的开心快乐。只要找到足以撑起人生色彩的方式，就努力向前走吧。一个强大的自己，才是人生最大的支柱。

希望你我都能明白这一真理，活得自在一些。他人不是人生的必须，幸福才是。有朋友时尽情去爱，无人时便好好爱自己，只要你觉得开心，其它的并不重要。

相信余生，我们都能找到真正的自己，活得鲜活、明亮、热烈缤纷，不为世俗所困。

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