安全感日志4.8号

一、觉察发现

亲爱的自己你好，你知道吗，此刻你正处于焦虑的感觉这是源于办理业务没有进展

二、内观

我想告诉你，大家都在大厅等待排队你也要耐心等待所有的一切都是刚刚好这一刻让我更清晰的认识自己。

三、发愿

具有无限能量的宇宙啊，请将慈悲和爱的力量布施于我，这种力量让我走出焦虑的困扰。感谢你用强大的能量场将我包围，我感到从未有过的强大。

四感恩

感谢老公一天的陪伴来办理业务

感谢婆婆给我接送孩子上下学

感谢业务人员的全程帮助

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