❀本文摘自延参法师直播
人在岁月里经过，莫要辜负岁月这一番春夏秋冬，莫要辜负生命这一番眷顾和成全，多去看一看这世界，就会有更多遇见，就会有更多发现。只要能够去触发一份信心，能够去触摸一份崭新，能够融入生命的一份更加清新，那么你就会发现，生活一片宽阔，世界蔚然壮观。每个人的内心都存在着一份自我拓宽的缺失，所以，人生需要打开自我，以一个崭新的方式融入世界。
每一个生活中打开的新视野，便是一个新高度。打开一份新的胸怀，就会有一份阳光投进生活成为一种明亮，不要让生活活成压抑的灰色，要让生命的底色成为一种亮色。不要让那些负面情绪支配了生活，去看看这世界的壮阔，看看这满目青山，看看这绿色自然，让生活多一些禅机，让生活多一些幽默，多一些豁达。
生活中，一双双眼睛在看世界，看别人。眼观世界，应该多一点温度，多一点善意，多一点友好。有些时候因为态度不对，因为情绪不对，因为不包容，不友好，造成的结果往往是大动干戈，甚至是情绪失控。你看见什么，也就在接收什么，所以生活更多的应该是向好看，向前看。在与生活的眼神交流中，多一些温暖，多一些幽默，多一些善待，才能与社会友好沟通，同别人友好相待。
随着年龄的增长，有些人可能就会发现，生活中的自己变得越来越冷漠，越来越冷淡，也越来越孤独，越来越感伤。每个人走在这社会中，走在这生活中，都要细细反思自己的生存氛围，自己的生活状态，反思自己是不是缺乏一种对自我的提醒，能不能接受别人投来的善意和笑容，如何用一种好的心态来回应这种善意，面对这些善意和笑容，是不是能够给予足够的尊重与及时的回应。
人们都在生活里过多的关注自己的存在状态，过多的思考了自己应该怎么活，但是却缺乏一种动力和主动 ，缺乏一点信心和勇敢。生活中，每个人都需要活出自己的思考，活出对自己的善待，活出自己的高度。对于生活的过往，不必去感伤，也不必去怀疑，只要未曾辜负流年，何必徒增叹息，生活总是要经历些深刻的教训，不要感叹生活辜负了你，至少你还有生活带给你的磨砺和感悟。
要知道，生活并非一无所有，你还有很多麻烦、很多教训、很多不如意，这些都是生活丰富的一面所在，别抱怨生活一无所有，伤感和痛苦固然令人难过，但却不失为一种馈赠。馈赠之后，便是生活给予的勇气，梦想和坚强。
