这个夏天朋友家里忽然来了一群不速之客——蚂蚁。据她说可能有几百只，每次家里搞活动时都要扫地好几遍才行。它们为什么来朋友家里呢？
连接到蚂蚁，平时那么小的蚂蚁，忽然变得跟人一样大，就在我眼前刷着自己的触角，很神奇……我介绍了自己，开始与它沟通。
Jo: 你变得好大……
蚂蚁: 因为你在用另外的角度(意识)看我啊。
Jo: 原来如此。你们到这里来给这家的主人造成了不小的困扰哦。
蚂蚁: 呵呵，什么困扰？因为她想我们离开所以才成为了困扰吧。我们到这里来是想提醒她不是把不好的东西藏起来自己看不见就没事了。你们一定听说过掩耳盗铃吧。
Jo: 嗯，知道。你说她把不好的东西藏起来，究竟是什么意思啊？
蚂蚁: 她内在有些自己不想触及的东西，她越将它们藏得深，它们越是要冒出来让她看见。但是她还是不要看见，甚至假装看不见，我们来这里以我们的方式帮助她看见。
Jo: 可以说说她把什么藏起来了吗？
蚂蚁: 她的悲伤，她的愤怒，她的无力，她的控制……也许她认为自己平时还算注意觉察和清理，但是有些深层的东西她始终避开不愿涉及，还有些她自己可能都未意识到。我们帮助她更加深入地看见，只有看见了才有可能对它们加以清理和转化。过程必定是痛苦的，但是她已经走到了这一步，最近似乎有点儿停滞不前，所以我们来这里提醒她、催促她。
Jo: 这么说来不但不应该反感而且还要感谢你们的到来呢。我之前就感觉你们来到她身边是带着讯息的。
蚂蚁: 是的。希望她真的可以从这个角度去看待和理解，而不是把我们当讨厌鬼赶走。
Jo: 嗯，谢谢你。另外，你可以对她提些建议吗？
蚂蚁: 她是个非常敏感的人。敏感是一把双刃剑，当我们把它当做工具去使用时，它不但不会带来困扰反而会帮助我们去觉察到更加细微的东西，由此慢慢牵引出那些深埋的宝藏——我的意思是，那些她不愿处理的情绪或能量。它们确实是宝藏，将它们挖掘出来，会看到更多无限的宝藏。
Jo: 听上去真的很棒啊。不过我有个疑问，她需要重新看待和使用她的敏感，是吗？
蚂蚁: 是的，敏感是一种能力，并不是人人都那么敏感。用更加纯净的眼光去看待让人感觉敏感的事物，而不是透过过往经历带来的信念、概念或成见去看。
Jo: 似乎明白了一些。感觉意犹未尽，但也不知道再问你什么好了。
蚂蚁: 在哪里结束都很好，况且没有结束这回事。一切都在继续，即使我们离开了，这个过程还是在继续着。
Jo: 嗯……作为蚂蚁，你是如何看待人类的？
蚂蚁: 说实话，在我们看来你们有时候真的很可笑。投入地玩着游戏，但是往往玩着玩着就迷失了自己。清醒些吧，那只是游戏，终有醒来的时候。
Jo: 嗯……非常感谢你和我沟通，我会向她转达你的话。
蚂蚁: 嗯，让她别赶我们啦，这里的工作完成了我们自然会离开的。
发送了一个粉红色光球给蚂蚁，并再次感谢它。
