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  • 身边的健康系列.减重成功

    俗话说3月不减肥4月徒伤悲,从BMI体重指数小于24来看,并不肥,为什么需要减重呢?最主要的原因想复活半橱的衣服。 去年体重增幅偏大,导致一半的...

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  • 年近半百,健康胜过一切金

    看到大S突然离世的消息,唏嘘惋惜之余,不禁让人沉思, 作为站在生物进化顶端的人类,在特定条件下,仍然会受到病毒的挑战。 尽管人类在与病毒或细菌的...

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  • 50岁后,在时光长河中雕刻自己的支流

    迎财神的鞭炮声是岁月递来的请柬。站在生命长河的中游回望,那些被光阴冲刷过的记忆碎片,此刻都在晨光中闪耀着独特的光泽。五十岁不是终点站台,而是人生...

  • 走过半个世纪

    岁月是一条河,悠悠流淌,我已在这河中漂泊了半个世纪。 回首望去,那些曾经的波澜与涟漪,早已沉入河床,化作一颗颗珍珠,闪烁着时间的光泽。 除夕及大...

  • 像有钱人一样行动

    生活感悟:生活是具体的 时光飞逝,如果不记录,什么也留不下,就像没发生一样,一天这样,一年这样,一辈子也就悄无声息过去了,这不是我想要的人生? ...

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    身边的健康系列.好好吃早饭

    ”早上吃好,中午吃饱,晚上吃少“,相信这句话,大家早耳熟于心。 只是知道与做到之间的距离,总比想象中大的多。 回想自己好好吃早饭已经有年头了,但...

  • 无处安放的悲伤

    阿姨用佛教的仪式送别老王伯伯,诵经声替代了哭泣声,“南无阿弥陀佛”的诵经声暂时安抚了悲伤的心,在老王伯伯被人抬出客厅走远的那一刻,眼睛起雾了,从...

  • 从天而降的靴子

    1.差点就成功出“逃” 4月14日傍晚,朋友下班到小区门口,送蔬菜给我,大雨,家到门卫的一小段路,打着伞还是湿了鞋袜。 刚放下吃好晚饭的筷碗,朋...

  • 身边的小确幸25.写信

    亲爱的一承 因为这次疫情,每个人在突然之间被“禁足”了,忽然之间失去了自由,也多出来大把可自由支配的时间。 中国有如一台在正常旋转的机器,突然被...

个人介绍
坐标:苏州.常熟
爱好:美好的事物,花/画/琴
工作:广告公司

姓名:尤承琪
坐右铭:志存高远 脚踏实地
标签:广告行业27年
学习:定投/营养学/用书
践行:好好吃早饭、好好睡觉
我能提供:(VI)形象统一规范/健康早餐咨询