喜欢夜晚,自带着些伤感,符合我偶尔忧郁的气质
吹了风,骑了好久没骑的自行车,见了想见的人,去了余华老师的《山谷微风》首发会,8月一如既往的美好。
去看首发,还是有些感触的,一是坚定我日常记录的习惯,不会去在意有的没的,只会关注自己的心情,二是保持现在爱自己的状态,同时允许自己有内耗,与自己的百十个缺点和解,用心的感受当下就可以了。
最近一周没睡好,聊天中朋友说让我开点儿药调理下,其实我很清楚自己睡不好的症结在哪儿,心静不下来,早上尝试着冥想让自己睡一会儿,几次都没成功,自己也在故意的把思绪带进来,我意识到这点的时候其实还挺高兴的,情绪的钥匙还在我自己手上。
今晚就能睡个好觉了,某种意义上是一种告别。或者说就是不惦记了。好好睡觉。已经困了。