怎么做到累身不累心这个非常重要，累心，累心起来是非常一种难受的比累身是不同的，完全不同的。 累心，说明这个已经超出了很多舒适程度了，已经往困难程...

内心的能量有时候会上涨，有时候也会下降。怎么保持自己的内心在下降之后又慢慢的往上涨，这就需要考验我们自我调节的能力。 还有，在一个人靠说，是说服...

大脑运转的没那么快了之后，我感觉人就更容易感觉到疲惫，更能慢下来享受生活。 前几天大脑运转很快的时候，在找方法的时候，特别是一下有方法但是没有执...

当自己很苦恼很烦恼的时候，那就只有一件事情，那就是怎么花钱，让别人去做，获得别人的帮助。 在我们看来很难怎么都想不出办法的时候，但是对别人是做这...

如果落子之后不去继续执行，那可能就会后悔，但是如果我们去哪怕很痛苦的继续去执行去找方法，我们就能提高我们的精神能量，做到落子无悔，落子无悔不是说...

有时候进攻是最好的防守，但也有时候防守是最好的进攻。 落子无悔，因为有时候后悔也没有用，后悔多了只会让自己痛苦，我们要的是复盘反省，给自己加油打...

哎呀，感觉晚上轻松多了，之前的话大脑一直在钻牛角尖，一直在被束缚，其实这是我们太努力，太想做的更好了，所以一直在往完美的方向去走，这个时候就会非...

今天突然翻一个聊天记录看到一本书《思考快与慢》的作者写的一本书的名字叫做《噪声》，群主在介绍这本书就是人在做思考的时候，在做决策的时候就有两种不...

很多时候我们就是想的做的太好，太完美了，这样子才会给我们反而会给我们很大的压力。 只是学会放松，学会放下之后头脑清醒，这样子头脑清醒慧从静中生。...