生活部心理讲座(二)之有效沟通后记

今天是第二场讲座。

准备阶段费了点心思,询问几个学友,确定内容后,列了个提纲。

开讲时,明显较上次感觉轻松,整个授课过程,基本在觉察中,感觉身体似一根管道,往日所学的场景及知识点清晰浮现,我猜,已开始接纳自己,身体潜意识在渐渐敞开。

讲完后,待离开时,心中升起一份喜悦。

刚走下台,一个老师迎上,问我手上的书名,且告诉我,她想哭,眼圈红润,泪如雨下。我陪着她,递过纸巾……

离午饭还有一点时间,独自漫步球场,沐浴着和暖的阳光。想起上次讲座后也是这样,但今天已没有了上次的兴奋与激动,取而代之的是平静。同样的美好,感受迥异,第一次体验带来的刺激感不再,何其珍贵……

打饭排队时,一个老师咨询:读高三的儿子死不急,我这个妈妈该做点什么?……之后,她说,问过专业咨询师,跟我讲的一样的[呲牙]。

吃饭时,三四个生活老师围坐身边,其中八0后老师说起了她与家长、学生沟通的往事,我边吃饭边回应她的感受,而她顾不上吃饭,越说越兴奋,我分明注意到她脸色由灰暗变红润。当下,我吸取了早上的教训,全程倾听,不评判,不总结,守住边界,真好。

在吃喝拉撒,行住坐卧中修炼,让身心灵合一。


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