从事中疗愈自己
今天上班路上因为没有带零钱和车卡，在做的士再转地铁的经历中迟到10分钟扣100元
整个过程对于我来说是个“和平”的功课，我并没有因为的士司机的小心机而烦躁，也没有因为迟到而在路上飞奔，就是那么一步一个节奏稳定的来到公司，这份从容不迫是过去没有的，我挺高兴的。
多少钱
我的朋友看到我买的东西第一个反应就问：“这个多少钱”今天在我又一次提起来时，我心里有点反感，觉察了一下为什么我会有这样的感受
1、因为这件衣服96元，很便宜，我很羞于说，也觉得在她的面前很低廉
2、平时，我也会问别人这个问题，真的很尴尬
现在想想，其实也没有什么，我喜欢就好，一切只是我的感受，其实别人怎么想与我何关，一切都是自己的投射，这也跟我的信念系统有关，便宜的就会很丢脸，其实衣服只要适合自己喜欢穿着时的自己就非常好了。写到这里我告诉了问多少钱的朋友这个价格是多少钱。这又一次的疗愈了我自己，高兴就好，这个世间最美的风景，是温柔的看见自己的美
《战狼》电影观后感
陪孩子看了战狼这部剧，确实拍的不错，故事讲得一个中国退伍军人在非洲战乱期营救中国人的故事。退伍军人救人的原始动力是为未婚妻报仇，最后的结果是营救了中国及部分非洲公民。
这部片子给我的感触
1、做一件事无论大小都是命中注定属于你的最佳利益的事情
2、与自己链接，做自己想做的事
3、不带情绪本心出发，不忘初衷方能始终
4、那么多的危机时刻，他每时每刻都在当下的时刻找突破口，这让我他佩服了，一点点都没有恐惧担心焦虑。
5、里面的熊孩子，没有水平可有胆识有义气，其实做事无关能力而是有颗正直纯良的心
今天聊天聊到了一个朋友，常常被骂哭，我说她享受这个痛苦的感受，一直表演着这个角色，这句话可能别人不能理解，现在我发现一般人是理解不了我的说的话，我也不会管别人是否能理解
话只说给懂的人，现在我的能量圈慢慢的不同了，不断的在更替，这也让我有更多的时间与自己共处，
嘴巴说出来的话是最无力的
今天吃早点，婆婆不停说我儿子没有运动待在空调房里。。。我草草吃完早点及溜了。
中午我们吃饭说起自己工作遇到的瓶颈，虽然说了一句，可现在坐下来觉察到语言都是那么的苍白无力，就是因为无力感才会控制不了自己的嘴巴，以为外界可以帮助到你，其实，自己没有修炼好，内心就会不平静，沸沸腾腾从嘴里流出怨念。所以任何的不满先修自己的一颗心。
说是最没有力量的，能做就做，不能做就转身去做能做的事，不留情绪和问题，让自己活在快乐之中。
直面财务
我对我的财务问题一直是选择逃避的状态，从来不知道自己有多少钱，或者说欠多少钱，在浑浑噩噩中使用着钱，这让我害怕面对我的财务问题
今天，我做了一个个人财务梳理，还好，并没有想象中的那么可怕，只要规划好，把钱全部还上自己也不太有压力，在这个过程中还可以做点小小的投资
这是我财务翻转的第一步，对过去做个清理工作
购物
今天看到我喜欢的品牌在做活动，既然没有想买的冲动，太神奇了，感觉自己不再为了买东西而买东西了，太棒了！看着我花2950元买的自动铅笔，800多买的眼镜，我既然就没有一直重复购买这两样东西，反而是便宜的东西我就会反复购买，因为丢弃也不觉的可惜，买时也不是我哐哐心动的物品，这让我有了深刻的理解，买东西时，我的标准是什么？与物品的链接，如果这件事是让我哐哐心动的物品无论什么价格我都买下来，如果没有链接到即使在适合我也不要。
这也让我与物品见有了一份链接，我在一切事物上只见到宇宙
能量场
我现在跟大家出去玩跟以前做场域里的主角完全不同，我愿意做配角，大家不说话，我也不说话却很自然，过去仿佛闹气氛就是我的责任，往往就我一个人疲于叨逼叨，好累，现在，我懂得了界限与场域契合度，配合大家的节奏与场域来聊天，也不再抢着买单了，做个安静契合的孩子，这让我无比的舒服。
其实我一直都很敏感，希望得到认可，逗大家开心，把每件事做到有意义，其实最后搞得自己觉得没有做好，现在，我完全的跳脱出来，每时每刻安顿好自己的心，安处当下又给予大家一份尊重，真的很舒服。
