行走的力量，第1天，2019年11月1日，晴
行程地点：河南省滑县万古镇出发一一到海南省三亚市南海观。
目的：体验生活，行出能量，以爱传播正能量。
时间：3到4个月之间
今天是第一天徒步行走，带着爱，带着慈悲，带着感恩，带着忏悔，用脚步丈量到心的距离。为爱而生，为善前行。拖着300多斤的徒步手拉车从万古镇出发，途经高平镇、慈周寨、焦虎镇、晚上落脚于牛屯镇政通驾校。但是还没有走出滑县的地盘，我也是醉了，这次有真正的体验到了，什么叫出发！什么叫用心！
当我走出家门口的时候，街方邻居围观我这次的“战车”，谈论我这次行程，言语中充满了怀疑，更多的是祝福。……从心出发，行走的过程中，遇到了不同的人，不同的事，但是大家都非常的支持我，给我送苹果，橘子，还有一个哥非给韭菜，我没有接受。很多人都给点赞，感谢偶然的认知让你给我点赞。在我心中的过程中，当我坐下来休息的时候，总想着赶路，当我在赶路的时间，又想着前面什么时候能休息一下；当我思绪乱飞的时候，你看到了自己的这个念头，于是便深深地吸一口气，缓缓的吐出来，我感觉这个方法挺好，一吸一呼数一个一，一吸一呼数一个二，这不是我们的瑜伽冥想吗？在行走的过程中也同时在修心。
在外人看来，我是做了一个不一样的旅行，不一样的体验，当我知道我这个心承载着多少的重量，家人的不理解，身边朋友的不理解，我选择了，净化我自己的心灵，每走一步，都在丈量我自己的心，忏悔，爱，慈悲，这个世界，你风光时，左右都是好事，当你承载不一些事情的时候，一切困难随之而来，当我们把自己抽出来事情本身的时候，你能有何?天塌下来有个高的顶。突然觉悟到自己就是一粒尘土，一粒沙子，随时都会被风吹走，当我坚信，一尘一世界，一沙一菩提，我选择了在路上，那就在路上慢慢你说这些因果吧，好的也行，坏的也罢，我们做到问心无愧，带着觉，走完近段时间的旅程。
觉知当下：用自己的脚步去丈量自己的心，心宽了，路就宽了。
