今日金句
1.你想改变吗?做点什么吧!哪怕是微不足道的变化,也一定要从“做”点什么开始。
2.试一试,无论结果如何,至少有个结果。
3.问题背后总有合理的一面(给予尊重)
4.行动比正确行动重要
今日觉察:过往的旧有模式一定有它存在的原因,一定是有些好处在的。曾经很多次要求自己改变,一上来就给自己提出来了很高的要求,内心自然是抵触的,就很容易无法坚持下去。
我的行动计划:每天翻一翻书,哪怕就看一页
我的行动反馈:带有觉知,把这件事当做是个任务,自然就会有时间去做
今日金句
1.你想改变吗?做点什么吧!哪怕是微不足道的变化,也一定要从“做”点什么开始。
2.试一试,无论结果如何,至少有个结果。
3.问题背后总有合理的一面(给予尊重)
4.行动比正确行动重要
今日觉察:过往的旧有模式一定有它存在的原因,一定是有些好处在的。曾经很多次要求自己改变,一上来就给自己提出来了很高的要求,内心自然是抵触的,就很容易无法坚持下去。
我的行动计划:每天翻一翻书,哪怕就看一页
我的行动反馈:带有觉知,把这件事当做是个任务,自然就会有时间去做