自己总会阶段性能量满满、又阶段性忧郁 今日断了日更，发现这段没有看书、日更的日子里，自己习惯性的想要拿起手机刷视频，刷视频时好像头脑里也没啥感觉...

读《海绵阅读法》第二章 “我们读书时，是别人在代替我们思想，我们只不过重复他的思想活动的过程而已，犹如儿童启蒙习字时，用笔按照教师以铅笔所写的笔...

曾一味地追求“阅读”这个目标，我并不知道为何要阅读，只知道阅读好，“人嘛，必须要多读书，读万卷书行万里路，书中自有黄金屋”，读书是必须的，读书是...

读《人生只有一件事》 你是不是习惯性把家塞得满满的，把档期填的满满的？ 去超市购物时，习惯性看到打折促销不自觉地会囤积点日用品；待到双十一大促日...

整个特训营下来，收获颇丰： 1.知晓时间的重要性：每个人所拥有的时间都是一样的，是公平的，就在于你怎样对待时间，时间也将在未来呈现给怎样的你。时...

①管他三七二十一，先做5分钟再说！ 把复杂的事步骤化，拆解成可以动手就能做的小事；把困难的事简单化，别想太多，先做再说！ ②先完成再完美！ 不要...

要事优先原则，是时间管理的精髓。提升自己的判断力，适当做减法，砍掉一些看着好像重要，实则没那么重要的事情，把时间和精力聚焦在真正重要的事情上。 ...

亲爱的❤️❤️，我爱你，你那么那么美好，那么那么善良、那么那么勇敢。 亲爱的❤️❤️，我爱你，你是如此的阳光如此的欢乐，你是一个内心富有的女人，...

手机里安装了各种社交软件以及各种娱乐软件，每天被各种“叮咚”的声音或者“小红点”牵着鼻子走，生活被无形的切分成很多碎片。感觉想要专门腾出点时间来...