第20期燎原计划-NLP心理实操技能线上学习第21天打卡


【学习内容】

50.处理情感失衡与纠缠

51.NLP心理实操视角下的心理咨询

【我的收获】

1. 处理情感失衡

练习步骤:

(1)收取

- 爱,记忆

- 成长的支持

- 对方的付出

(2)付出

- 给与对方的支持

- 给与对方的伤害

(3)放下:对方的人生/包袱

注意:练习的步骤可以根据来访的不同情况加以调整

- 对于愤怒/比较有力量的来访者,可以先做“付出”这一步

- 对于有受害者心态的来访者,可以先做“收取”这一步

2. 化解纠缠

练习步骤:

(1)平衡情感

(2)祝福+再见

(3)连接未来的自己

1. 心理咨询步骤

(1)初访:确定议题、目标、收集资料、设计咨询框架、确定时程

(2)维度解读

(3)次数统计

(4)有始有终

2. 效果来源状态打分,来访者从向外指到看自己,咨询师对于来访者人格部分的补充。

3. 咨访关系

(1)注意(也可运用)投射,与来访者有冲突时运用曝光技术(脱身术)。

(2)如果难以支持到来访者,可以转介绍,换一位咨询师来帮助来访者

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