初拿此书，以为是“鸡汤”，阅读过后，恍然大悟。作者是位心理医生，美国人，做过美军军医。虽然是心理医生写的书，但书中没有用到如弗洛伊德、巴甫洛夫之类的专业名词，反而是用最易懂的词汇和生动的实例，向读者阐述了如何历练出成熟的心智。
圆为规，方为矩
重重苦难，是对人生本质的理解。飞蛾历经苦难，破茧而出；母亲历经十月，诞下生命，苦难重重。生命从苦难中走来，也必然与苦难为伴。经历过这些的人们，在成长的过程中似乎忘记了这点，总以为人生来幸福，在遇到挫折困苦的时候，骤感生命不公，怨天怨地怨社会，却从未思考过自己为什么这样。这是对生命的无知所造成的，不知道自己生为何来。无知者无畏，无知者最悲。
吃一堑，长一智，这是古人教给我们面对挫折的好方法。人生需要阅历，之前网上的那个教师的“世界那么大，我想去看看”，一度成为热门话题。我以为，世界既然这样大，何不先看清自己的内心。没有不美丽的风景，只有不努力的内心。我们急着去了解世界的时候，不妨先将自己的内心端详一番，毕竟王八对绿豆，伯牙遇子期。分工提高了生产效率，这样社会就进步了，可人心却退步了。所谓人心不古，多少唏嘘和无奈；向谁诉苦，春夏秋冬和雾霾。我们用经济学的眼光来看，日益上涨的GDP和指数下降的道德观，不知道哪一个更合算。
理解苦难，看清内心，是为“规矩”。
爱，需要用心
作为外国人，作者可能不知道中文里繁体的“愛”是有“心”的，相比较英文中的“love”形象许多。中国人从很早以前就知道爱是需要用心的。
爱有很多种形式存在于我们身边，父母之爱，朋友之爱，夫妻之爱，社会之爱等。我们有时候发现，这个世界上的爱并不是那么美好。有的父母以养育之恩，妄图操控子女的人生；有的人以交情之名，陷朋友于不义；有的人以利益为纽带，夫妻名存实亡；有的团体以道德为绑架，哄骗社会爱心。这样的例子不胜枚举，我们要做的是多发现这个社会阳光的一面，而不是将负能量堆满心中生来宝贵的两房两室。
爱分为大小。曾经沧海难为水，除却巫山不是云，是为小爱；先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，是为大爱。郭靖说过“侠之大者，为国为民”，我想“爱之大者，忧国忧民”。国家是我们赖以生存的基石，说白了就是我们的靠山。只有当我们的国家繁荣富强的时候，我们才能实现爱的自由。有人说，我们是生活在体制下的奴隶，我想说的是，心中若没有爱，即使在烈日千阳下，人生也永远是阴森寒冷。
信仰，是什么
我们大部分人缺少信仰，这是我们几千年的历史文化发展的必然结果，诸子百家，谁是正统？孔子、孟子、老子还是韩非子？我想很多人还是信“老子”的，一些人总是不信天，不信地，只信自己。犹太人的亡国与复国故事，是解释什么是信仰的最好例子。可能这个故事的主角侵占的其他民族的利益，但这并不妨碍他们对信仰淋漓尽致的诠释。因为相信自己所相信的，所以成功。坚定自己的人生信仰，为自己值得去相信的东西而坚持不懈，把责任扛起来，不虚伪的活着。《小王子》里面的一句话“正是你花费在玫瑰上的时间，才使得你的玫瑰花珍贵无比”，这就是信仰。
感恩，精神上的高维度
世界由三个维度组成——长、宽、高，爱因斯坦认为时间也是一个维度，现代科学理论研究，需要更多的维度，才能更好的描述我们存在的宇宙。在我看来，衣食住行算是我们赖以生存的基本维度，而感恩则是我们需要达到的高维度。我们需要感恩父母的出现，如果不是他们，我们的生命无从谈起；我们需要感恩火的出现，如果不是它，我们的夜晚充满黑暗；我们需要感恩文字的出现，如果没有它，我们的文明不能传承至今……尽人事，听天命，谢谢我们遇到的一切幸福和苦难，能够让我们在有限的生命中，且听风吟，笑看人生。
理解人生的不易之处，用爱的眼光去看待生命，并且有所信仰，懂得感恩，想必不会迷茫了。
