2019年复盘

学习·成长

√看书24本:2019实际看书34本，2018实际看书24本，同比增长10本，2018和2019年共看书58本；可计划2020年看书36本；

1.《高级隐喻》

2.《清单革命》

3.《就因为没时间，才什么都能办到》

4.《张幼仪传:一无所有，一无所惧》

5.《番茄工作法图解:简单易行的时间管理方法》

6.《我不过低配的人生》

7.《小狗钱钱》

8.《我是个妈妈，我需要铂金包》

9.《舍得对自己下狠手，生活才会对你温柔》

10.《正面管教:如何不惩罚、不娇纵地有效管教孩子》

11.《不吼不叫:如何平静地让孩子与父母合作》

12.《墨菲定律》

13.《秘密》

14.《幸运手帐》

15.《流浪地球》

16.《富爸爸穷爸爸》

17.《实现梦想时，什么会发生呢?》

18.《北京女子图鉴》

19.《用所有的存在与世界相会》

20.《你的时间有限，不要为别人而活》

21.《学习力:如何成为一个有价值的知识变现者》

22.《富兰克林自传》

23.《现在就干:互联网时代的高效时间管理法》

24.《登天的感觉:我在哈佛大学做心理咨询》

25.《把时间当作朋友》

26.《财务自由之路:7年内赚到你的第一个1000万》

27.《你的生命有什么可能》

28.《加速:从拖延到高效过三倍人生》

29.《一流成功人士早餐前都做什么》

30.《脱胎换骨的人生整理魔法》

31.《小家，越住越大3》

32.《如何达成目标》

33.《养育女孩》

34.《今天也要认真穿》

×闪亮研习社跟进并践行:组织不严密，另外一方面精力分散，未深入，2020年不会再报名；

×萌薇轻社群跟进并践行:精力分散，好长时间没看，集中一个时间段，补课，并注意聚焦；

√财商课程

×秋叶office课程:完成50%学习，后续加强，并精通！

√萌薇手帐课程学习

√轻课纪元老师《时间管理34节》，受益不浅，老师的书可以买回来学习并践行；

√楷书练字课程学习；

√袁春楠整理视频课程学习；

√萌薇圆梦计划课程学习；

√定制2020——为你的年度目标制定行动策略

体验·突破

近30件体验突破，都是2019的高光时刻~

×泡温泉

√一家人逛宜家

*做了雪花酥

*第一次开高速

*打卡星巴克

*老公也开始看书，2019年看书5本:《墨菲定律》、《有钱人和你想得不一样》、《富爸爸穷爸爸》、《30岁前的每一天》、《有钱人为何用长钱包》

*用卷毛机修剪了裤子和毛衣，讲究！

*玩了口红机

*江边放风筝，公园闲适，体验忙碌与休闲的轻松而快乐的切换；

*摘草莓

*体验蓝染

*湖边骑亲子自行车

*看美术展

*录音《生命之书》

*海洋馆看表演

*和团团一起拼乐高

*用电饼铛烙饼子

*在天安门看升国旗，骑共享单车

*和老公一起在水上世界玩海啸2019.08.11

*和老公有娃后第一次一起看电影《哪吒》

*夷陵广场喂鸽子

*自己贴了手机膜

*和团团一起跑荆州亲子跑

*住宜昌江景房

*蒸了白萝卜包子、玉米面馒头

*实弹打靶

*品味四合院

*团团病毒感染，三岁半以来第一次打吊针

*带团团捡银杏叶子，骑自行车，做蛋糕、菜团子

休闲·娱乐

此项浪费过多时间，注意减少和克制！

电视剧:9部

1.《大江大河》

2.《原生之罪》

3.《少年派》

4.《无主之城》

5.《小欢喜》

6.日剧《我的家里空无一物》

7.《在远方》

8.《惊蛰》

9.《父母爱情》

电影:15部

1.《李茶的姑妈》

2.《流浪地球》

3.《线人》

4.《白鹿原》

5.《盗梦空间》

6.《喜剧之王》

7.《银河补习班》

8.《新喜剧之王》

9.《烈火英雄》

10.《救火英雄》

11.《无问西东》

12.《哪吒》

13.《催眠大师》

14.《纵横四海》

15.《逃出生天》

综艺:5部

1.《我家那闺女》

2.《我家那小子》

3.《向往的生活》

4.《我最爱的女人们》

5.《妻子的浪漫旅行3》

简笔画10幅:因为买了贴纸后，很少画简笔画:2:雪花和灯笼+2+6，

短视频:3个

1.下雪的短视频

2.公园惬意短视频

3.爬二龙山短视频

家庭·生活

√刷牙    √讲故事  √看世界

√每周跟爸妈，弟弟，婆婆视频

√团团拍三周岁写真

√团团做三周岁体检

√六一儿童节

√老公过生日，买电动牙刷和洗面奶

√家庭大扫除，断舍离

√三口人一起拼《星际探险》150块拼图

√宝宝四周岁生日

工作·事业

×每月1篇通讯稿:实际写6篇

√课题结题

*北京参加跟学跟研

人际·社群

人际社群这一块，需要特别加强

×每月1次线下读书会:实际参加4次，1次2019宜昌趁早读书会年会；

×带团团和小朋友一起玩

√好朋友一直在

√大学毕业十年，回校同学聚会

财务·理财

√记账

√储蓄30%

×存款10万

√拿新房钥匙

√基金定投

√买重疾险

√出租停车位

√出租房子

×副业

健康·身体

√完成跑团任务

2019年全年跑步340公里，2018年跑步250公里，同比增长90公里，2020年可以定目标450公里

×瘦到99斤

×每周一次面膜

×每月1次深层清洁面膜

×23:30前睡觉

√洗澡后用护肤乳

√洗头用护发素

√打宫颈癌四价疫苗

2020年计划

学习·成长

□看书36本

□练字

□office精通

体验·突破

□泡温泉

□增强仪式感的幸福感

□一家人去上海、杭州

□坐高铁回山西

休闲·娱乐

□经典电视剧、综艺、电影、纪录片下饭

家庭·生活

□讲故事□刷牙□22:00前早睡

□奶奶去世三周年回山西

□与家里人每周视频1次

工作·事业

□1个专利

□2篇论文

□每月1篇通讯稿

人际·社群

□6次线下读书会

□好朋友一直在

□带团团和小伙伴一起玩

□新浪微博:美艳部落光荣，粉丝破千

财务·理财

□记账

□储蓄30%

□看理财公众号、书

□开设新的心愿储蓄

□存款25万

□基金定投

□给爸妈配置保险，并体检

□出租停车位

□出租房子

□副业

□稿费2000元

健康·身体

□每周跑步2次，每次5.20㎞，年跑量450公里，配速7分，2次半程马拉松

□每周1次面膜

□每月1次深层清洁面膜

□每周泡脚1次

□晚23:30之前睡觉

□早06:30起床

□年度目标体重99斤

2020.01.12  16:00

by景